dit is waarom poezen je gelukkig én gezond maken

Kijk dit zijn nog eens dingen waar ik iets mee kan. Huffington Post publiceerde deze week een artikel waarin 11 wetenschappelijke redenen werden opgenoemd waarom het hebben van een kat goed is voor je gezondheid. Ha! Heb ik natuurlijk altijd al geweten maar het is fijn dat de wetenschap dit nu eindelijk ook eens ondersteund. Dus voor iedereen met een kattenobsessie, dit is waarom je daar nooit iets aan moet veranderen.

1. Ze houden je hart gezond
Een studie uit 2008 toont aan dat kattenbezitters 30% minder kans hebben om een hartaanval te krijgen. Een vervolgstudie uit 2009 bevestigde dat, en toonde aan dat kattenbezitters minder risico lopen op hartkwalen in het algemeen.

2. Kattengespin stelt je gerust
Er zijn onderzoeken die aantonen dat het gespin van een kat je stressniveau naar beneden brengen, én je bloeddruk. Bovendien, een kat kan gespin voortbrengen met vibraties van 20 tot 140 Hertz, en dat is om allerlei ingewikkelde redenen een goed verhaal want het is goed voor “a variety of illnesses.”

3. Ze maken je aan het lachen
Behalve heel schattig en lief zijn katten ook uitermate geestig. Echt ik lach vaker hardop om Disco dan ik wil toegeven. Wat blijkt nu, onderzoekers aan een Amerikaanse universiteit hebben vorig jaar ontdekt dat 20 minuten kijken naar een kattenfilmpje het stresshormoon cortisol drastisch verlaagt. En bij oudere testpersonen werd het kortetermijngeheugen aanzienlijk beter. Hebben we het nog niet eens gehad over het feit dat lachen gezond en goed is voor de mensch.

4. Ze kunnen mensen met autisme helpen communiceren
Mensen met autisme vinden het vaak makkelijker om met een dier te communiceren dan met andere mensen. Diertherapie is dan ook een veel ingezet middel, en katten lenen zich hier extra goed voor. Een Franse studie uit 2012 onder 40 gezinnen toonde aan dat de autistische kinderen die met huisdier leefden, zich kalmer en meer op hun gemak voelden dan de kinderen zonder huisdier.

5. Ze laten je niet meer eenzaam voelen
We hebben allemaal wel eens een kutdag, en als je je kut voelt is er echt niets fijners dan een zacht warm poezenlijf op je schoot. Ik zweer dat mijn Poes Disco een radar heeft voor misere want elke keer als ik me sippig voel springt ze driftig knorrend en knuffelend bij me op schoot.

Zie voor de complete lijst het artikel op Huffington Post