Happy & Healthy

5 tips om morgen zónder koninklijke kater op je werk te verschijnen

Zoals jullie weten woon ik in het centrum van Utrecht. Naast De Dom, lees hier maar even. Als je überhaupt in het centrum van een grote stad woont, betekent Koningsdag feest. Een groot feest. Met kraampjes, kroegjes, drankjes, nog meer drankjes en katers de volgende dag.

Nu ben ik echt van plan om me vandaag te gedragen, want donderdag moeten we toch allemaal ‘gewoon’ naar het werk, maar hé, bezuinigen op gezelligheid? Daar doe ik niet aan. Een beetje opletten kan wel. Daarom, 5 tips om morgen wél met een toonbaar gezicht op je werk te verschijnen.

1. Vroeg beginnen betekent vroeg eindigen

Wil je toch aan de zuip? Dan begin je dus vroeg. Dat betekent dat je het rond een uur of 18.00 wel weer gezien hebt, en dan lig je alsnog vroeg in je nest. Heeft je lijf ook langer de tijd om te herstellen van alle glaasjes wit.

2. Je blijft vér uit de buurt van álle drankjes met een felle kleur

Je wilde morgen naar je werk, zei je toch? Dat smerige Oranjebitter laat je lekker voor wat ’t is.

3. Ga ’s avonds niet aan de vette shit

Hier komt Jet me even streng toespreken. Mijn favo broodje kaassoufflé met pindakaas blijkt niet zo’n handig idee. “Eet groenten of een bak met fruit als je thuiskomt. Door die andere vettigheid blijft de alcohol véél langer in je lijf zitten. En om helemaal in de oranje sfeer te blijven: neem een groot glas wortel/gembersap. Da’s dus echt de ultieme katerkiller.”

4. Ja, ja, water, we weten het

Simpel: voorkomen is beter dan die kater verlichten. Dus echt na iedere alcholische versnapering toch een glas water erachteraan.

5. En nog even voor de rokers onder ons…

Steek in aangeschoten toestand niet de ene na de andere op. Want als je je érgens brak door kan voelen, dan zijn het wel doorrookte longen de volgende ochtend. Hier spreekt iemand uit ervaring.

En trouwens, weet je wat, het wordt toch schijtweer vandaag, je kunt ook gewoon lekker thuisblijven en die Netflix-dag pakken of deze tips opvolgen. Zie jij er morgen piekfijntjes uit op kantoor.