Happy & Healthy

6 ACTIEVE DINGEN DIE JE KUNT DOEN IN KERSTSFEER

Jaaa jongens, allemaal leuk en aardig, al die feestdagen deze maand. Maar weet je wel hoeveel calorieën er binnenkomen door al dat gesnack en gezuip? Een kerstkransje: 50 kcal per stuk. En ja, zeg nou maar eerlijk: één is géén. En die calorieën gaan er heus niet zomaar vanaf hoor.

Toch kun je heel wat leuke en ook nog eens actieve dingen doen en om in de feeststemming te blijven allemaal met een kersttintje. Dus hup, kom van die bank af, trek je lief aan z’n haren en ga er op uit.

1. Schaatsen

Het hoeft geen dagen te vriezen om je schaatsen te kunnen aantrekken. In bijna iedere stad ligt deze maand wel een mooie ijsbaan. Het állerleukst tussen al die lichtjes en kerstjingles. En oké, dan mag je best een glaasje glühwein als je wat rondjes gegleden hebt. Tijdens dat uurtje verbrand je maar liefst 400 kcal. Vier glaasjes mag dus ook… Moeha!

2. Varen

Varen over de grachten langs de Amsterdam City Lights. Oh nee wacht, dat telt natuurlijk niet… De boot beweegt en niet jij. No worries, het festival dat plaatsvindt in het centrum van de stad is ook via een wandelroute te bewonderen.

3. Fietsen

Stap op de fiets en ga op zoek naar een gezellig dorpje en een verstopte kerstmarkt. Woon je in Amsterdam? Pak dan je fietsje naar Ouderkerk aan de Amstel, daar vindt dit weekend namelijk het Winterfestival plaats; glühwein slurpen en warme wafels eten. Brandstof voor de terugweg, toch?

4. Wandelen

Heb je net als ik nu al de kerstkoorts te pakken? Zet 13 december dan maar vast in je agenda. Dan gaan we namelijk naar Delft voor de inmiddels beroemde lichtjesavond. Wat daar zo leuk aan is? Alle gebouwen in het historische centrum van de stad worden dan versierd met bijzondere verlichting. Ook zijn er onder andere kerkconcerten en een kerstmarkt, maar ook het ontsteken van de boom op de Markt staat op het activiteitenprogramma voor de avond.

5. Hout hakken

Samen de haard aansteken is #couplegoals, maar samen eerst het hout moeten hakken is dubbel #couplegoals. En ook nog eens goed voor de biceps… Picknickmand mee en op naar het bos. Ik wil het. Wie ook?

6. Winter Efteling

Hands up voor degenen die net als ik fan zijn van de Efteling. En om het nóg gezelliger te maken is er dus de Winter Efteling. En daar kun je heus ook naartoe als je geen kids hebt. Door al dat geslenter verbrand je ook nog eens de nodige calorieën, maar dan moet je wél met een boog om de oliebollenkraam lopen.

Hoezo, je weet niet wat je moet gaan doen dit weekend?