Happy & Healthy

6 X WAAROM EEN LEVEN ZONDER TV LEUKER IS

Ik ga sinds een jaar tv-kijkloos door het leven. Waarom? Nou ja, eigenlijk omdat ik het een geestdodende gewoonte vind. En daar heb ik er al een heleboel van. Want: Netflix (op m’n laptop), Facebook, Instagram, de nodige online magazines en shit, daar val ik door de mand: Happn. Inderdaad ja, die datingapp.

Het bevalt me prima, het tv-loze bestaan. Moet je eens kijken welke voordelen het heeft.

1. Hoe veel je het kijkt

Stel, je kijkt dagelijks gemiddeld van 7 tot 12 tv, dat betekent dat je 5 uur per dag voor de buis zit. Dat is 35 uur per week of bijna 11 van de 52 weken per jaar. Moet je eens bedenken hoeveel boeken je in die tijd had kunnen lezen.

2. Je bespaart geld

Zo’n tv-abonnementje kost al gauw een veertig euro per maand. Tel daar je energiekosten bij op, want ja, zo’n digitaal kastje staat 24/7 aan, en dat kost stroom. Is toch weer iedere maand een leuk outfitje van de Zara wat je bespaart. Of dat avondje truffels met collega’s.

“Het bevalt me prima, het tv-loze bestaan.”

3. Je krijgt je avond terug

Meestal gaat rond etenstijd de tv aan. Waarschijnlijk wordt ‘ie pas uitgezet wanneer je naar bed gaat. Wég avond. Vaak kijk je maar om het kijken.

4.Films of docu’s worden een bewuste keuze

Zonder tv schakel je op momenten dat je wél even wilt ontspannen (lees: lui zijn) bewust je tablet of lappie in om te kijken naar een film of docu. Het wordt een bewuste keuze. Als je film af is, is ‘ie af en heb je tijd voor een ander projectje.

5. Je wordt kalmer

Minder reclames, minder prikkels, minder vergelijkingsmateriaal. Je gaat dingen doen die je leven beter maken. En je hoofd vullen met dingen die je blij maken. Lezen, sporten en met vriendinnen afspreken bijvoorbeeld.

6. Je wordt dunner

Tv kijken maakt je dik. Zonder erbij na te denken grijp je naar een zak chips en die eet je vervolgens shameless helemaal leeg. Want ja, geef maar toe, dat gaat gewoon eigenlijk vanzelf. Door de tv uit te laten blijft de zak in de kast. En ga jij misschien wel naar de gym. Of doe je een work-out naast je bed (lees hier wat mijn beste work-out apps zijn).

En als er iets heel spannends gebeurt op tv, praten Kiki, boer Bertie en May me wel bij…