Happy & Healthy

7 GEDACHTES TIJDENS DE EERSTE KEER BODYPUMP: ‘HÉLP!’

Deze week moest ik eraan geloven. Simone ging een groepslesje Bodypumpen en vroeg of ik uit werk mee ging. “Eh, ja weet je, ik neem mijn sportkleding wel sowieso mee en dan kijk ik even hoe ik me voel goed?”, was mijn antwoord. En toen bedacht ik me ineens: ik ga over acht weken op vakantie. Ik héb helemaal niets te willen. Plus: ik heb voor het eerst in mijn leven best een hip sportpakje van H&M en anders zou dat ook maar in mijn kast blijven liggen. Dus daar ging ik dan. Mijn potentiële  einde tegemoet.

Zijn er nog meer sportnono’s in the house die nog nooit bodypump hebben gedaan? Voor jullie (oké, en ook voor de fitgirls, kom maar, lach maar) deel ik mijn gedachtes tijdens het eerste lesje.

1. Ik ga dus SOWIESO achterin de zaal staan

Verdekt opgesteld. Echt wel. Dan kan ik hier en daar ook nog wat smokkelen en valt het vast niemand op dat ik zo stijf als een hark ben en dit nooit doe.

2. Omg, oké, help. Alleen maar bodybuilders om mee heen


Zit ik in een virtual realitygame? Zijn deze mensen gefotoshopt? WAT gaan we doen? HOEVEEL kilo gaan deze mensen om me heen tillen? Is die instructeur helemaal GEK geworden?

3. Waarom zie ik er vergeleken met de rest uit als een slappe rolmops in deze sportkleding?

Het duiveltje op m’n schouder: “Omdat de rest van deze groep al vaker in dit zaaltje heeft staan zweten, klein lui krengetje, en jij op je veertiende je hockeystick een slinger gaf en daarna bent gaan roken.” Just saying.

4. Ja, dat is gênant. Twee van die minigewichtjes om beide kanten van je stok (hoe heet zo’n ding eigenlijk?!), terwijl de rest met gemak het driedubbele wegpompt

Maar daar moet je je volgens Simone dus totaal overheen zetten. Als je nog nooit een lesje Bodypump hebt gedaan en meteen all the way gaat, kun je de komende vier dagen niet lopen en kom je nooit meer terug ook.

5. Ik moet dus een bidon

Iedereen heeft een bidon. Een waterflesje is zó 2015 en niet goed voor het milieu. En trouwens ook niet echt cool. Een bidon in een hip kleurtje, roze ofzo, kijk, dan lijk je vet professioneel.

6. Ik ben de hele tijd aan het gapen. Wassup with that?


En nu heb ik dus geleerd dat we gapen omdat we op die manier onze hersenen op de juiste temperatuur houden, lees hier maar. Sporten, het blijft vreemd.

7. Ik wist oprecht niet dat ik daar spieren had

Oké, that hurts. Mijn bovenbeen staat in de fik. En mijn bil. Maar volgens mij werkt het. Het voelt nu al strakker. Ha, ik kan dit, man. Op naar die bikini!