Happy & Healthy

7 X DIT MOET JE LEKKER WEL OF JUIST NIET DOEN ALS JE EEN OFFDAY HEBT

Ken je dat? Je wordt wakker en die dag is zó absurd niet voor je gemaakt. Jullie zijn een mismatch en dat is een understatement. Ik had er één hoor. Het krengetje was waanzinnig hardnekkig, want het ging ook nog eens over in de volgende dag. De offday der offdays. Heb je af en toe, ook die gaat over. Maar dan zijn er dus dingen waarmee je het voor jezelf ein bisschen makkelijker maakt.

1. Je telefoon laten voor wat ‘ie is

Dan begint ‘ie te buzzen en wil je van schrik met een deken over je hoofd in de hoek gaan zitten (lees: niet opnemen). He-le-maal prima. Er is echt geen mens die jou in deze toestand wil spreken, dus eigenlijk neem je ze in bescherming. Lekker laten ringelen, morgen weer een dag.

2. Cancelen die hap

En dan zou je eigenlijk koffie met die en die om zus en zo laat. Je draaikont het van einde ochtend naar begin van de middag. Ho, stop. Kan anders. Ik stuurde dit: ‘’Lieverd, Ik heb een belabberde dag en ik ben allesbehalve gezellig. Dat wil ik je niet aandoen. Raincheck? Xx.’ Kreeg ik dus allemaal plezante bloempjes en kusjes voor terug. Voilà.

3. De talk

In zo’n naargeestige toestand komt er geen fatsoenlijk gesprek van de grond. Het is echt beter voor je om de mist even op te laten trekken. Of je moet zin hebben in een opluchtend rondje tieren, in dat geval: be my guest.

“Zo, en dan is die #$%*dag alweer voorbij en is de wereld de jouwe.”

4. Pamper de pamper

Maar het grondige werk dan, hè? Boek een massage van minimaal een uur, koop wat voor jezelf vanuit je luie stoel, kijk Gilmore Girls tot je een ons weegt en smeer maskers op je snuit. En meer van dat soort. Als je het écht goed regelt, dan laat je hem ook nog koken en wijn inschenken (maar dan moet je dat rondje tieren van punt drie dus wél even uitstellen).

5. Supermarktwissel

Ik beken: soms duik ik het rek met babyvoeding in (ook bij complete absentie van dit fenomeen in mijn leven) om die vage bekende te ontwijken. Ben je dus helemaal het bokje als ze je wél zien, want dan heb je ook nog eens iets uit te leggen op babyvlak. Aller-állerbeste oplossing? Doe de supermarktwissel. Kun je met je chagrijnige tronie een beetje grommen tegen al die onbekende, argeloze boodschappendoeners.

6. Sporten

Dit schijnt te werken. Echt no f-ing clue of het waar is, maar je kan het proberen.

7. Waterstaren

Ga naar het strand, een meer of voor mijn part de sloot en staar een potje in die golfjes. Misschien komt het omdat ik opgroeide aan het water, maar water is een kalmerend middel. Niet doen met windkracht tien, dan blijf je lekker thuis en steek je de kaarsen op de badrand aan (is per slot van rekening ook water, hè?).

Zo, en dan is die #$%*dag alweer voorbij en is de wereld de jouwe. Holladiejee.