Happy & Healthy

9 dingen waar elke sportjunkie zich in herkent

Tien jaar geleden zette ik mijn eerste stap in de sportschool. Ik deed het meteen zo fanatiek en vaak dat mijn hobby uitgroeide tot mijn werk. Jarenlang stond ik voor de klas. Spinning, conditietraining, bodypump of XCO; you name it, ik gaf het. Lesjes geven vond ik het leukste dat er was. Tot ik krachttraining ontdekte. Jij denkt misschien dat dit meer voor mannen is, maar ik vind het heerlijk en kan me voorstellen dat jij het ook leuk zult vinden. Maar wees gewaarschuwd; als je de arena met de gewichten betreedt, krijg je dit er gratis en voor niets, maar vooral ook ongevraagd bij.

1. Je moet je continu verdedigen wanneer je voor de duizendste keer ‘van krachttraining word je breed’ naar je hoofd geslingerd krijgt. Zie ik eruit als een vent dan?

2. Manicure komt niet langer in je vocabulaire voor. Want ja, lange nagels zijn niet heel handig. Met vers gemanicuurde nageltjes liet ik een dumbbell uit mijn handen vallen, dat werd één nageltje minder. En de rest van het bloederige verhaal zal ik je besparen.

3. Het squatrek is altijd, maar ook echt altijd, bezet. Terwijl jij met een minuutje rust alweer aan de slag gaat, staat die opgepompte buurman zichzelf al tien minuten te bekijken in de spiegel. Dat is geen rust meer, vriend. Move over, het is mijn beurt.

4. Je bent van team altijd honger. Je hebt honger, altijd honger. En je moet je dus altijd verdedigen. Zeg, waar laat je al dat eten toch? One way ticket to my muscles, bro.

“Move over, het is mijn beurt.”

5. Je vriendje wil nooit met je sporten. Want ja, wat als jij meer lift tijdens een bench press dan hij?

6. Die fitchick naast je checkt je non-stop vanuit haar ooghoeken. Maar als je eerlijk bent, deed jij dat net ook bij haar toen zij even het dubbele van haar lichaamsgewicht liftte.

7. Je taille wordt alsmaar smaller terwijl je bips alleen maar groter wordt. Gek hè, dat je lievelingsjeans niet meer past…

8. Net als met inparkeren denken de mannen om je heen dat ze je moeten helpen met gewichten sjouwen. Als ik kan squatten met dit gewicht, kan ik ze ook wel dragen denk ik. Schuiven, vriend.

9. Je wordt elke weer gelukkig van het idee dat je nog 24 uur naverbrandt na een portie trainen met gewichten. Kom maar door met die comfy en cheesy recipes…