Happy & Healthy

CHALLENGE: KIKI GING 3 DAGEN AAN DE DETOX

Ik kan het zelf ook nog niet helemaal geloven. Maar ik heb het drie dagen lang overleefd op sap. Ik wilde het gewoon ook eens proberen, een detoxkuur. Om me heen heeft íedereen dat al een keer gedaan en als ik ergens niet tegen kan, dan is dat het wel. Gevalletje Fomo ofzo. Dus daar ging ik dan.

Ik schreeuwde eerst nog dat ik zo’n kuur mákkelijk vijf dagen vol zou houden, maar dat werd me niet geadviseerd als sapjesvirgin. Dus begon ik met drie daagjes groene, gele en bruine derrie slurpen van TrueStory Juicery. ACHTTIEN flessen werden met de fiets bezorgd aan de Pilotenstraat 23. Holy guacamole, dat is een hoop sap kan ik je zeggen. Zes keer een halve liter op een dag.

“Dus begon ik met drie daagjes groene derrie slurpen van TrueStory Juicery”

Waarom de detox? Omdat ik op het gebied van gezondheidsshizzle alles een keer geprobeerd wil hebben en er best veel voordelen aan een drinkdieetje zitten. Los van dat je er een paar kilo door kunt verliezen (altijd goed), is het een goede spoeling voor je darmen. Je krijgt er meer energie van, een mooiere huid, een sterker immuunsysteem, zelfs iets met mooier haar; you name it. Klinkt behoorlijk goed, niet? Heb jij ook nog nooit een detox gedaan en wil je weten hoe het is? Ik hield de afgelopen drie dagen een minidagboekje voor je bij.

Dag 1:

Ik begin de dag natuurlijk alweer te laat met mijn ontbijt, waardoor ik de hele dag achterloop qua sapjes. Story of my life. De ochtend trek ik eigenlijk verrassend goed, maar in de namiddag merk ik wel dat mijn maag een beetje vreemde geluiden begint te produceren en ik een beetje wazig word. Ik verneuk het meteen door naar een rijstwafel te grijpen. SUKKEL. Oké, dit gaat zwaar worden. Als ik ’s avonds thuiskom, is mijn huisgenoot een en al heerlijkheid in de keuken aan het brouwen en dan haat ik mijn leven oprecht een beetje uit chagrijnigheid. Maarrrr, ik herpak, knal Netflix aan en werk die laatste juice naar binnen. Hmm, dat laatste sapje van dag is best wel lekker eigenlijk.

Dag 2:

Als ik opsta, voel ik me zo licht als een veertje. Mijn maag knort niet meer, maar het psychologische hongergevoel blijft wel. Ik ben er na 48 uur sapjes drinken al best wel over uit: detoxen is heftig, want ik hou véél te veel van kauwen. Ik heb weer wat gesmokkeld met wat groenten omdat ik me nul kon concentreren op werk. Maar wie A zegt moet ook B zeggen, dus we gaan ervoor. Ik negeer met moeite de heerlijke salades die ik in de keuken bij Amayzine zie liggen. Ik snif even aan wat truffelsalami en wat komijnekaas. Oh my god, de geur alleen al. Ik pak nog wat sap. Snik. Ik moet wel zeggen: mijn buik is freaking plat. En eh, die detox doet zeker wat met je stoelgang, laten we het daar op houden.

Dag 3:

Dan doe je ’s ochtends dus je shirt omhoog in de spiegel en dan is je buik echt zó plat dat je je bedenkt dat het een grandioos idee is om een detox te doen vlak voordat je op vakantie gaat. De derde dag gaan de sapjes prima, honger heb ik niet echt meer, maar het idee dat ik morgen weer mag kauwen: och, hemels. De conclusie? Nou, ik dacht: dat doe ik wel even hoor. Maar ik vond het toch iets pittiger dan verwacht, puur omdat mijn kaken het op en neer bewegen intens miste. Pluspunt: ik sliep alle dagen van de detox als een roos, niet normaal. Ik heb f*cking veel tijd bespaard doordat het eten voor drie dagen al klaar was en, misschien nog wel het fijnst: -2 kilo HALLO! En eh, nu nog eraf houden. Dat wordt de volgende challenge.