Daily May

Dé dag van de goede voornemens

Zoals jullie weten is het vandaag zover: ik begin aan mijn grote afvalrace. Ik moet zeggen dat ik er na het december-vreetfestijn ook wel naar uitkijk. Vanaf vandaag begint mijn ‘nieuwe leven’. En nee, dat crashdieet laten we lekker voor wat ’t is. Ik ga gewoon ‘normaal’ gezond eten, overbodige koolhydraten vermijden, veel water drinken en mijn porties wat verkleinen. Oh, én sporten. Daar kijk ik misschien nog wel het meest tegenop want ik ben niet zo’n sportief typje. Op aanraden van een vriendin ga ik na het sporten deze eiwitshakes drinken, bedacht door twee superleuke gozers uit Amsterdam. Proteïnen (of eiwitten) na het sporten zijn dus errug goed voor je spieren. En Ekopura is zo’n beetje het enige spul dat vrij is van kunstmatige toevoegingen en andere troep. En nee, van het drinken van een proteïneshake word ik niet gelijk een bodybuildster, maar het helpt me wel om van De Flubberbovenarm af te komen. Mits ik regelmatig blijf sporten natuurlijk. Oh gut, wish me luck…