Daily May

Kapot gaan in 45 minuten

Als fitgirl (stiekem heb ik een hekel aan deze term, maar hey, let’s just give it a name) ben ik voortdurend op zoek naar nieuwe uitdagingen als het om sporten gaat. Een paar weken geleden werd ik op de schouder getikt door collega A. Ze had een aanbod gekregen om een nieuw sportconcept in Amsterdam uit te testen, maar vond dat dit nét iets dichter bij mij lag. Tja, dat laat ik me natuurlijk geen tweede keer vragen.

Daar ging ik dan op zaterdagochtend, in mijn sportpakje op weg naar HIGH45. In vijfenveertig minuten stukgaan, ik kon me hier werkelijk níets bij voorstellen. Zelf ben ik namelijk gewend om minimaal één uur te sporten. Ik nam me voor om er na de les nog een goeie run aan vast te plakken zodat ik met een voldaan gevoel weer terug naar huis kon keren. Nou, die run is er nooit van gekomen.

HIGH45 is een gloednieuw concept dat geïntroduceerd is door fitnessondernemer Barbara den Bak. HIGH45 is een high-end indoor fitnessconcept dat zich richt op high intensity intervaltrainingen van 45 minuten waarbij je krachttraining afwisselt met de SKILLMILL. Geloof me, je kunt nog zo’n diehard runner zijn, dit is wennen. Met behulp van deze nieuwe fitnessuitrusting, die lijkt op een loopband, train je kracht, snelheid én uithoudingsvermogen. Echt, die 45 minuten maak je met je tong op je Nikes af en vervolgens loop je met trillende handjes (en benen) de deur weer uit. Heel even denk je dat je niks meer kunt doen de rest van de dag, maar een uur later voel je je on top of the world. En het allerleukste: de vierentwintig uur die daarop volgen blijf je nog lekker door verbranden. Ik heb mijn nieuwe uitdaging gevonden en kan niet wachten om weer kapot te gaan. Je doet de training in teams van twee, drie of vier personen (hangt af van de opkomst). En ja, ik ben dus nog op zoek naar een partner die wel van een battletje houdt.

Wie durft?