Happy & Healthy

DE KATER KOMT DUS ECHT LATER (ALS JE GROOT BENT)

Oké, m’n meest gênante kater ever? Die dateert nog maar van twee jaar terug. Eerst zat ik in een Grieks restaurantje aan een salade met de verrukkelijkste feta ter wereld begeleid door een fruitige, witte wijn. Maar voor ik het wist, slempte ik in een lokaal barretje ouzo met onze nieuwe best friends alias de obers. Ik probeerde nog lafjes een biertje te bestellen tussendoor, maar tegen die tijd was vriendlief het concept van de Jägerbom al in het Engels aan het vertalen. Als een wiel zigzagde ik rond een uur of vijf ’s ochtends richting hotel en het was toch echt de bedoeling om maar ‘even’ een drankje met ze te doen.

Val je dus eindelijk in slaap, terwijl de wereld met mach drie om je heen spint, dan ben je een gelukkig mensch. Maar toen werd het ochtend. Normaal is het een mooi gegeven, zo’n nieuwe dag. Tot je een misselijkmakende combi van tzatziki, ouzo, Jägermeister en whatever er ook maar over de datum was proeft. Zonneschijn als ik was, joeg ik mijn arme geliefde het strand op (net na z’n innige omhelzing met de toiletpot). Op mijn bedje raakte ik in een verlaat stadium van comazuipen en luttele uren later werd ik wakker en had ik hónger. Hij op zoek naar fruit, want dat MOEST ik eten. Maar na zijn eerste tien meter over het strand kwam bij mij de eerste vlaag. OH MIJN GOD. Ik zweette zo hard dat een koude duik geen overbodige luxe leek. En dat was ook mijn enige uitweg. Links zat het frisse koppel met baby, rechts een tevreden rentenierend stel. No way dat ik stiekempjes mijn hart (maag) kon luchten in een Duits kuiltje in het zand. Als een Baywatchmeisje sprintte ik de helderblauwe zee in, trok een baantje en… Nou ja, ik bespaar jullie verdere details. Ik kan alleen zeggen dat de hele onderwaterwereld geen honger had die dag. Ja, gatver de gatver. Maar vroeger, hè? Toen schuimde ik obscure kroegen af met liters aan gemixt goed en de volgende ochtend had ik geen centje pijn. En daarom vraag ik me af, groeien je katers met de jaren?

Het antwoord is ja. Ha, May dacht nog dat je gewoon meer drinkt als je ouder wordt, maar dat is zo niet waar. Nou, misschien één glaasje, maar dat vergeten we even. Het punt is dus dat je kater erger wordt. En dat, lieve allemaal, komt door de afbreuk van je spieren en aanwas van vet. Ik zweer het, die spier-vet-dinges achtervolgt me (lees hier maar even). Maar bij het verouderen nemen die vetcellen je spiermassa over. In spieren zit water, dat verdunt de alcohol en voilà: weg spoelt die humongous kater in je jonge jaren. Maar bij het verjaren werkt je lever ook niet meer mee, want die sputtert tegen bij al dat gif (ander woord voor je lievelings-Sauvignon). Om de boel nog even te finetunen ben je ook niet meer zo onstuitbaar als op je twintigste (jaaa, weet ik) en dat komt het herstellen niet ten goede. Met als resultaat een kaat in het kwadraat.

Je kan het trainen hoor, no worries. Die ochtend voelt op je twintigste minder heavy, omdat je die day afters wat frequenter hebt na studentikoze feestjes. Dus hoe vaker je doorhaalt, hoe milder je katers worden. Ik zeg nu niet dat je de dinsdag en donderdag standaard katje lam moet eindigen in het schijnsel van de tl-balken van je favoriete shoarmastore, hè? Maar ik vlieg volgende week naar een Grieks eiland, dus als je me dit weekend zoekt, dan ben ik aan het trainen in de plaatselijke bar. En ben je twintig, onoverwinnelijk en besta je uit spieren? Geniet er dan nog even van.