Happy & Healthy
HEB JE EEN OFFDAY? ZO FIX JE ‘M.
Je kent ze wel. Van die ochtenden dat je gewoon al wéét: vandaag gaat ‘m niet worden. Van die dagen dat gewoon alles awkward is. Je kleren zijn stom, je bent totaal niet doortastend op je werk en komt overal te laat. En uiteraard zit je haar ook f*kking shit en zijn je nagels lelijk terwijl je net je peeptoes aan wilde.
De hamvraag is dan eigenlijk: valt zo’n dag nog te redden? Nou, ik wil mezelf niet op de borst kloppen ofzo, maar ik kan toch wel stellen dat ik behooooorlijk ervaren ben in dit soort heldagen. En ik zeg: ik denk van wel. Hier volgen mijn tips. (En lees vooral ook deze toptips van Jet, over hoe je maandag voorgoed geen ‘inkomdag’ meer is.)
1. Vaak begint de dag al verkeerd, namelijk met dat je niet, maar dan ook TOTAAL niet weet wat je aan moet. Sommige vrouwen gaan dan iets heel opvallends en/of ongemakkelijks aandoen om hun gevoel te liften. Maar omdat je de stylingvibe niet hebt (het is namelijk een dag dat alles mislukt) doe je vervolgens vaak iets heel raars of op z’n minst opmerkelijks aan. En daar baal je dan de hele dag intens van. Pak iets waarvan je weet dat het werkt: dat ene luxe zwarte jurkje, die lekkere jeans, die fijne trui. Vertrouw op je classics.
2. Draag je allerlekkerste, belachelijk duurste parfum ooit. Een fijne geur kan echt je spirit liften.
3. Denk aan deze quote van Henry Ford: ‘Whether you think you can or think you can’t, you’re right.’ Een offday is namelijk echt self-fulfilling prophecy. Probeer jezelf uit alle macht te resetten.
“En daarna is het natuurlijk een kwestie van jezelf toespreken en doorgaan”
4. Ruim op, maak schoon! Je kast, je woonkamer, je slaapkamer – het liefst alles. Want een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. En dat brengt rust, geloof me. Moet je natuurlijk alleen wel tijd hebben om op te ruimen. Zo niet: werk dan in ieder geval aan een opgeruimd bureau. En dan hups, snel door het volgende punt.
5. Praat het van je af. Snor een lieve bekende op en (als het echt niet anders kan) HUIL. Ja, dit klinkt wat rigoureus, maar man wat lucht het op. En daarna is het natuurlijk een kwestie van jezelf toespreken en doorgaan. Let op, kies wel een goede locatie voor je huilie huilie, op de werkvloer onder toeziend oog van je baas is misschien niet zo slim.
6. You got this. Je dénkt nu misschien van niet, maar kom op madam, je bent gewoon een held. Denk even terug aan die ene topprestatie van laatst, lees de e-mail terug waarin iemand je uitgebreid complimenteert/toejuicht, of pak/lees iets terug van jezelf waar je uitermate trots op bent.
7. Help iemand anders. Echt, daar krijg je toch een flinke bak positieve energie van! Dus: bel iemand die er (ook) even doorheen zit en bied een luisterend oor. Of help een collega met het opstellen van een ingewikkelde e-mail, het maakt niet uit wat, maar doe iets voor een ander.
8. De verleiding is groot, maar zeg geen dingen (zoals borrels, presentaties, openingen) af. Haal wél de druk van de ketel: je hoeft niet te blijven tot het licht wordt. Als je even je gezicht laat zien is dat al genoeg. En denk nog even terug aan punt één: ga niet overcompenseren met ingewikkelde hakken en retestrakke rokjes. Dit is een day voor classics.
9. En als laatste: als het niet lukt, lukt het niet. Morgen is er weer een dag. En weet dat anderen echt niet zien dat je een stomme dag hebt. Het voelt misschien alsof je naakt over straat loopt, maar zij zien gewoon een heel leuke vrouw die alles totaal in kannen en kruiken heeft. Sterker; ze krijgen pardoes zelf een offday van jouw fabuleuze verschijning.
