Happy & Healthy

“Jet, waar moet ik lunchen? Ik ben op zoek naar een leuk en gezond tentje.” Als ik die vraag krijg, doe ik alsof ik dat allemaal ontzettend uit mijn hoofd weet, maar eigenlijk pak ik gewoon mijn notities in mijn iPhone erbij waar ik mijn eigen black book bijhoud. En nu deel ik die met jou. Komt ‘ie: übergezonde lunchtentjes in Amsterdam, mijn stad.

Pluk

In één van die leuke 9 Straatjes. De toonbank staat vol met muffins, cake en taart en de liefste meisjes staan in de bediening. Bij Pluk kun je lunchen of eten meenemen, maar het heeft ook een ontzettend leuk winkeltje met servies en cadeautjes.

The Meets

Überrrrgezond. Zelfs de desserts zijn gemaakt van avacado en biet. Ik ben erg fan van de boerenkoolsalade. Dit kleine zaakje zit midden in de Pijp, ook een leuke buurt. Er staan ook een glas wijn en een biertje op de kaart, maar daardoor blijf ik altijd wel een beetje in bepaalde sferen en daarom bestel ik een gemberthee.

Lavinia Good Food

Ik kies meestal iets uit de virtine, dat ziet er namelijk goddelijk uit. Ze koken veel uit het boek van Ottolenghi, zegt al genoeg lijkt me. In dit restaurantje kun je alleen lunchen en zit een beetje verborgen in de Kerkstraat. Je kunt er zó langs lopen, maar niet doen, hoor. Het is namelijk allemaal even lekker en gezond. Hun huisthee (ik ben nogal een theeleut) is mijn standaard eerste bestelling.

The Cold Pressed Juicery

May-Britt en ik zijn hier kind aan huis en we hoeven niet eens meer te bestellen, want het is toch altijd hetzelfde: “Een Large Power Breaky en een Large Green Protein.” Maar voor de lunch hebben ze ook ontzettend goede raw wraps met super veel groenten, pesto en hummus. Als de zon schijnt, heb je een fijn bankje voor de deur en anders kun je je lunch altijd nog meenemen naar het Vondelpark. Tien stappen ervandaan.

Voldaan

Soep met ballen (kan ook zonder hoor) kun je hier bestellen, samen met een heel lekkere salade. Het komt allemaal kakelvers uit de keuken. Je kunt het ook makkelijk meenemen en thuis opeten.

Beter & Leuk

Super duper healthy en voor de mensen die glutenvrij eten, ook een heel aantrekkelijke menukaart. Je kunt er ook makkelijk je computer meenemen om even te werken. De eitjes uit de oven zijn mijn favoriet. Dit lunchtentje zit in Amsterdam-Oost en stel, je woont niet in de stad, dan is dit ook een heel leuke buurt om te ontdekken, want Oost wordt hip.

YAY Health Store & More

Nog niet zo heel lang geopend in de Pijp. Een health-centrum kun je het ook wel noemen. Je kunt er een yogales volgen, er is een winkel, je kunt een hapje eten, maar ook kun je healthy workshops volgen. Er komt veel raw food uit de keuken. Als dat niet gezond is?