Happy & Healthy

Kiki’s dieetdiary: ‘Misschien moet je wat meer eten…’

Ik hoor het vaker: vrouwen die aan het lijnen zijn, übergezond leven en toch maar mondjesmaat afvallen. Het grootste probleem? Ze eten te weinig. Je lichaam raakt snel gewend aan die salades, dat slobbersoepje ’s avonds en die torentjes bouwen (aka rijstwafels).

Bij mij is nu dezelfde shitty situatie aan de hand. In vergelijking met vorige week waar ik ook niet héél lekker ging (lees hier maar even) geeft de weegschaal na een week een strak regime gehanteerd te hebben een pond minder aan. EEN POND. 0,1 kilo, mensen. Heb ik serieus daarvoor de hele week paaschocolade en goddelijke Ladurée-macarons die May uit Parijs heeft meegenomen weerstaan? Dammit.

“Om de twee uur gaat er een soort brandalarm op de redactie af. Het KIKI-MOET-ETEN-alarm is dat.”

Toen ik een week lang ging opschrijven wat ik eigenlijk at en mijn diëtiste er met haar strenge arendsogen naar keek, kreeg ik te horen: ‘Kiek, probeer echt iedere twee á drie uur iets te eten. Vergeet je tussendoortjes niet.’ Niet dat ik überhaupt hónger heb om de twee uur, maar als je steeds miniporties eet, blijft je spijsvertering lekker om gang. Dus is er nu een wekker-situation aan de hand. Om de twee uur gaat er een soort brandalarm op de redactie af. Het KIKI-MOET-ETEN-alarm is dat. Dus eigenlijk is het feest, want ik eet meer dan ooit tevoren. Gezonde dingen wel, maar goed, een mens kan ook niet alles hebben, hè.

Oh, en daarnaast is er een soort sportschoolsituatie gaande waar ik me nog steeds flink over verbaas. Ik ben deze week drie keer gegaan, DRIE KEER. En dan ook echt 17 kilometer fietsen, hè. Vind ik toch beheeeeurlijk badass van mezelf, op naar die bikinibody van Sylvie. Als die verrekte weegschaal volgende week niet minder aangeeft, dan weet ik het ook niet meer. Dan grijp ik gewoon weer naar de macarons.