KIKI’S DIEETDIARY: ‘WAT? ALLEEN MAAR APPELS?’

“Succes met je Appeldag, Kiki”, hoor ik mijn diëtiste nog zeggen. Jup, ik ben toch echt aan een gestructureerd afvalregime begonnen, aangezien het ‘gezonder eten’ op eigen kracht nogal eeh, lastig was.

Op aanraden van onze MaisonPR-vriendin Mireille ben ik deze week begonnen met NewFysic, een dieet waarbij gekeken wordt naar het individu. Hoe je leeft, of je beweegt en je fysieke karakteristieken zijn belangrijk voor je persoonlijke voedingsplan. Het allerheftigst van het dieet zijn de eerste 24 uur, ofwel, de beruchte Appeldag, waarbij je tot 16.00 uur alleen maar appels eet. Je onbijt? Eén of twee appels. Je lunch? Idem. Tussendoortje? Wat denk je? Dus dat. Ik was eerlijk gezegd best wel bang voor die enge Appeldag.

Dit weekend was daarom het laatste weekend waarin ik totaal van god los etenswaren in mijn mond mocht proppen. Pannenkoeken, gourmetten, snoep, bonbons, geloof me: alles is de revue gepasseerd. Zo achterlijk veel zelfs dat ik me maandagochtend ineens best verheugde op de Appeldag. Als ik wakker word, besluit ik nog even met mijn laptop op schoot in bed te gaan werken. Als ik uit mijn MacBook-trance ontwaak, is het ineens 12 uur. SHIT, MIJN APPELS! Ik eet snel twee appels en om 14.00 uur nog één. Idee was toch echt dat ik er voor 16.00 uur een stuk of zes à zeven zou eten, maar dat ging ‘m al vrij snel niet meer worden. Ik eindig met vijf appels. Vond ik toch best knap van mezelf.

Rond een uur of 17.00 mag ik een Opkikkertje. Da’s best een feest na al die verdomde appels. En dan eindelijk: avondeten. Normaal avondeten (althans, wel volgens het ‘gezonde receptenboekje‘ natuurlijk). Vriendlief besluit me te steunen en kookt volkorenpasta met een paar garnalen, citroenrasp, tomaatjes en rucola. En heerlijk dat het was! Misschien, heel misschien kan ik hier nog wel aan wennen. Vrijdag heb ik mijn eerste weegmoment, wat echt werkt als een megatrigger want MAN, ik word gecontroleerd als een Obese-kandidaat. Dan gaan we zien of het regime mijn vetjes al heeft aangetast. Diëten, niemand zei dat het makkelijk ging worden…  Ik houd jullie op de hoogte.

Geschreven door: Kiki Düren