Happy & Healthy

MOEITE MET AFVALLEN? DE DOORBRAAKKILO IS JE NEW BEST FRIEND

Om maar weer eens een keertje met de deur in huis te vallen: ik weeg dus 81 kilo, bij 1.74 meter. Anderhalf jaar geleden was dat nog keurig netjes 74 kilo en paste ik redelijk steady in maat 38/40, maar het ging dus faliekant mis. En daar zijn eigenlijk twee belangrijke redenen voor.

1. De mevrouw die in het zwembad werkt en de zwemroosters maakt verzon dus steeds belachelijke tijden voor het ‘banenzwemmen’.

2. Ik heb onlangs (oké, zeven maanden geleden) een baby gekregen. En tijdens mijn zwangerschap moest ik het niet-drinken toch ergens mee compenseren? Of niet dan?! En dus at ik een klein pietsie beetje tikkeltje te veel chocola, boterkoeken, pasta met kaassaus, soesjes, muffins, kroketten en toastjes. Níet allemaal door elkaar, waar zien jullie me in vre des naam voor aan, maar heus dat het allemaal hatseflats door mijn slokdarmpje ging.

Kortom: twee uiterst goede redenen, al zeg ik het zelf, waar een mens zich best een tijdje met daverend succes achter kan verschuilen (ik bedoel: iedereen die naar dat zwemrooster kijkt, kan in één oogopslag zien dat ze in dat zwembad echt gek in hun hoofd zijn met die achterlijke tijden. Om 7.00 uur ’s ochtends zwemmen?? Is dat voor mensen die een nachtje hebben doorgehaald ofzo? Want anders haal je dat toch nooit?).

”Ik kon potdomme mijn voeten niet meer zien tijdens het douchen”

Maar…een week geleden was de maat letterlijk en figuurlijk vol. Ik kon potdomme mijn voeten niet meer zien tijdens het douchen, kwam iedere week wéér een beetje aan, was zowat gedwongen een hele nieuwe garderobe aan te schaffen omdat ik geen kleer meer paste, voelde me alles behalve fit en de site van het Voedingscentrum wist als klap op de vuurpijl te melden dat mijn BMI 26.8 is (wat dus te hoog is). En daarom ben ik nu tóch druk bezig met superhealthy living. En houd je vast: het gaat GOED. Met dank aan de doorbraakkilo: de gouden kilo, the one and only kilo die het verschil maakt tussen aanmodderen en afvallen. Die ervoor zorgt dat je in de vibe komt. Het is een beetje zoals wanneer je van kort naar lang haar wilt. Je moet er even doorheen, maar als je lokken je kaaklijn voorbij zijn, dan weet je: it’s a tough cookie, but we’re getting there. Ik woog vanmorgen in ieder geval nog maar 79,8 kilo en merk bovendien dat mijn kleren alweer een klein beetje comfortabeler zitten. Ik heb daardoor zo’n hoopvol en goed en sterk gevoel gekregen over mijn nieuwe lifestyle dat ik nu helemaal in de flow zit: maat 38-40, hier kom ik (weer) aan.

Om het nog wat doller te maken: misschien kan ik deze doorbraak kilo zelfs wel vergelijken met de beroemde interne switch. Waardoor je er ook écht voor gaat en voortaan zonder een greintje pijn ‘nee’ zegt tegen de lattes, de schelpjespasta met kaassaus, de bakken boerenroomijs en de boterhammen met dikke lagen chocoladepasta. Omdat je dus weet wat het je oplevert. Hoe dan ook: wil je ook echt wat kilootjes kwijt? Dan zeg ik: houd vol, houd moed. De doorbraakkilo is je new best friend.

Geschreven door: Renske Hoff