Beauty

Olympische beauty

Zo draag je je make-up tijdens het sporten

Schreef ik van de week nog over leuke coupes tijdens het sporten, nu kruip ik even op de stoel van de make-up artist. Want een beetje leuke sporter heeft én een medaille voor ogen, maar wil er ook nog een beetje appetijtelijk uitzien tijdens de work-out. Om jezelf met drie lagen te make-uppen is alleen niet heel slim, want je huid gaat dan één grote verstopping worden. Er is een onderzoek geweest waaruit bleek dat make-up dragen tijdens de work-out eigenlijk gewoon enorm schadelijk is. Zweet en bacteriën die juist tevoorschijn komen tijdens een potje heftig sporten kunnen namelijk geen kant op en blijven zich verstoppen onder die lagen make-up. Is niet heel fijn, want daardoor gaat je huid verstoppen en wordt de kans op grote poriën, enorme mee-eters en een vage huidskleur enorm groot.

Nee, dat wil je dus niet. Maar god ja, je wilt er natuurlijk wel een beetje leuk uitzien. Wat moet je dan doen? Ik ga het je vertellen. Met een paar make-uptips die wél werken tijdens een work-out.

– Lippenstift? Niet heel handig. Een lippenbalsem juist wél. Dat is zacht voor je lippen, geeft een extra boost aan hydratatie en ziet er verzorgd uit. Mis je echt dat kleurtje? Dan kies je natuurlijk voor een verzorgend exemplaar met een kleurtje erin.

– Kies voor één accent in je gezicht. Als je te veel producten gebruikt, loop je de kans dat je alsnog een masker creëert. Een gezond blosje krijg je vanzelf wel bij een beetje inzet, dus probeer een crème of foundation te vermijden. Kies voor accenten: wenkbrauwen bijtekenen óf een balm op de lippen. Je kunt ergens de aandacht op focussen, dan heeft de rest niet zoveel meer nodig. Het valt juist op als je met een totaal gemake-upt lookje een work-out aan het doen bent.

– Foundation is eigenlijk een no-go. Zelfs een flinterdun exemplaar drupt met een beetje zweet zo van je gezicht af. Wil je toch écht niet zonder een laagje kleur op je gezicht de sportschool in wandelen of het veld op huppelen? Een BB cream is erg fijn. Licht, mét SPF (handig voor de buitensporter) en vaak op waterbasis, wat sportproof werkt.

– Producten op oliebasis kun je beter laten staan. Zweet en olie is niet de meest ideale combinatie voor in de sportschool.

– Waterproof producten lijken natuurlijk een waanzinnige uitkomst. Dat is het eigenlijk ook, want je hebt geen pandaogen in de sportschool. Maar. Laat het daar ook echt bij, want waterproof of niet, je moet gewoon niet te veel make-up op doen.