Improve your life

TOE AAN EEN VAKANTIE DIE ER (NOG) NIET AAN ZIT TE KOMEN?

Kom hiermee alvast in zonnige sferen

“Ik moet écht weer naar de zon.” Mijn vriend zei het deze week nog tegen me. Ik kan hem geen ongelijk geven; de afgelopen maanden zijn nogal hectisch geweest. Een verhuizing, een nieuw huisdier (kat numéro drie, die nogal terror blijkt te zijn) en ondertussen switchte ik nog even vrolijk van baan.

Iedereen heeft deze periode wel zin om het land te ontvluchten, al is het maar voor 48 uur. Bad hair day? What the hell, ik heb in janu en febru bad hair mónths door die snertwind. En die regen op de meest lullige momenten, aaaaarhg die regen…

Goed, genoeg gezeik, we zijn dus toe aan het voorjaar. En vakantie. Als dat er even financieel of qua tijd niet in zit, dan moet je er maar het beste van maken, toch? Met dit stappenplan ga jij lachend de lente tegemoet:

1. Ga je zomerkast in

Snuffel stiekem alvast die zomerkleding door, gooi weg wat je toch niet meer gaat dragen en maak alvast setjes voor als het ein-de-lijk zover is. Bij die eerste zonnestraal zit jij shinend in je hippe outfit op het terras.

2. Neem vitamine D

We hebben in de winter zelden voldoende vitamine D in ons lichaam (je weet wel, de vitamine die de zon uitstraalt). Aanvullen met voedingssupplementen kan slim zijn als je erg last hebt van een winterdipje. En blijf vooral veel bewegen.

3. Drink alsof het zomer is

Rode wijn? Nee joh, is zo somber. Rode wijn drink je als het koud is bij de open haard. Jij drinkt een Hugootje, icea tea met citroen, gin-tonic, Sex on the beach, whatever is needed om jou weer een zomers gevoel te geven.

4. Pak een zonnebankje

De warme temperatuur gepaard met het licht geef je een lekker rozig gevoel. Al stap je daarna die regen in, in je hoofd blijf jij de hele dag zonnig. Niet te vaak doen trouwens hè, da’s dan weer niet goed voor je huid.

5. Goede alternatieve optie: lichttherapie

Ik ken genoeg mensen die gebruik maken van warmtelampen om de gure maanden door te komen. Of je neemt net als Jet deze awesome selfielamp/lichtopkikker om je 4-uurs werkdipje te voorkomen. Ik zeg doen.

6. Plan een minitrip

Oké, vakantie zit er misschien nog niet in. Maarrrr vier dagen Boedapest/Praag/Parijs/Venetië misschien wel. Check eerst waar het in ieder geval WARMER is dan Nederland. Kun je alvast heerlijk in de stemming komen.

7. Ga picknicken in je woonkamer

Cliché rood-wit kleedje erbij, lekkere hapjes, zonnebril op en het gevoel is er biiiiiiijna.

Geschreven door: Kiki Düren