10 manieren om jeuk te verzachten

Ik hoor het mezelf nog zeggen tegen mijn klagende collega: ‘Muggen? Nee hoor, geen last van.’ Met een lachje erachteraan. En jawel hoor, drie dagen achter elkaar gebroken nachten die volgden. Door de terrormug. Laatst vertelde ik jullie al hoe je ervoor zorgt dat je kamer mugvrij blijft. Maar wat nou als het kwaad al geschied is en je te pakken bent genomen door het ellendige beestje? Een ding is zeker: wanneer je eenmaal begint te krabben, lijkt de jeuk alleen maar erger te worden. Voorkom krabben en gebruik deze tips om de jeuk te verzachten.

1. Smeren, smeren, smeren

Een droge huid jeukt erger. Smeer daarom je huid ’s ochtends én ’s avonds in met een goed hydraterende crème.

2. Niet krabben maar…

Probeer de jeuk te verzachten door op de jeukende plaatsen zachtjes te drukken of te kloppen.

3. Kort

Houd je nagels kort zodat je überhaupt niet kúnt krabben.

4. Niet te heet

Probeer niet te warm te douchen en gebruik niet te veel zeep. Beide kunnen zorgen voor nog meer jeuk.

5. Kaneel

Ik bedoel, waar is mijn verslaving níet goed voor? Meng een eetlepel yoghurt met kaneel en smeer dit dun op je jeukende plekje. Probiotica in yoghurt heeft een natuurlijke, helende werking. Deze combinatie zorgt ervoor dat zwellingen verdwijnen, de jeuk vermindert en infecties genezen. Maak een papje door 1 theelepel honing met 2 theelepels water, 1 eetlepel yoghurt en een halve theelepel kaneelpoeder te mengen. Smeer het mengsel daarna op de huid en je zult gelijk merken dat het verlichting brengt.

6. Houd het koel

Jeuk wordt minder als je de huid koel houdt. Wikkel dus wat ijsblokjes in een theedoek en dep dat op het jeukende gedeelte van de huid.

7. In bad

Ben je echt helemaal lek geprikt? Laat dan een bad vollopen en voeg een kopje haverzemelen en een eetlepel appelciderzijn toe. Klinkt vies (oké, is het ook wel een beetje), maar je zult zien dat het gelijk de jeuk verzacht. Wel even koud afdouchen en met een lekker crèmepje smeren achteraf.

8. Basilcum

Verse basilicum is niet alleen lekker door je pasta of over je caprese, het is ook nog eens een van de meest effectieve kruidenremedies bij een muggenbeet. Kneus wat basilicum in een bakje en breng het hierna direct aan op de huid.

9. Zuiveren

Zuiveringszout (baking soda) doet wonderen voor je lichaam. Meng een volle theelepel zuiveringszout met 250 ml lauwwarm water. Dep vervolgens een paar keer met een watje op de jeukende plek en spoel af met water.

10. Pepermunt

Als je klaar bent met het poetsen van je tanden, knijp dan ook nog even wat tandpasta uit op je huid. Smeer het over je muggenbult en laat het inwerken. Je zult zien dat na een paar minuten de jeuk verdwijnt.