3x boeken om je leven te beteren
Het lekkere van op vakantie gaan vind ik A. niks doen op een strandbedje en B. niks doen op een strandbedje met een stapel boeken aan mijn zij. Standaard gaan er namelijk drie à vier boeken mee in de koffer; van romantische tranentrekkers (ik noem een Jojo Moyes – Voor jou, allerlievelings) tot inspirerende bundels. Heb je nog een vakantie op de planning staan of heb je gewoon zin om met een portie leesvoer onder de wol te kruipen? Deze heb ik verslonden en kan ik je meer dan aanraden.
1. Bedrock – Nina Pierson & Josephine Kay
Hoe gaan we om met de dagelijkse stroom prikkels? Hoe beïnvloeden vriendschappen en liefdesrelaties ons? Hoe kunnen we écht gezond leven? Hoe kom je toe aan jezelf? En hoe zorg je ook voor de wereld om je heen als je eigen agenda uitpuilt? In dit boek verzamelen Nina Pierson en Josephine Kay wijze woorden, ervaringen en worstelingen van wetenschappers, psychologen en ervaringsdeskundigen over geluk, gezondheid en mindfullness. Topics over reizen, werk, familie en vriendschap komen voorbij. Een heerlijk boek dat je bewust maakt en helpt de beste versie van jezelf, voor jezelf en in de wereld waarin je leeft te worden.
2. De logica van geluk – Mo Gawdat
Wat doe je als je gezond bent, extreem veel geld hebt en ook nog eens succesvol bent? Mo Gawdat kon ze alle drie afvinken, maar voelde zich tóch intens ongelukkig. Zijn doel was dan ook om een geluksformule te vinden die keer op keer zou kunnen worden toegepast op ieders leven, met geluk als resultaat. Helaas kreeg zijn zoektocht een onverwachte wending toen zijn 21-jarige zoon Ali plotseling overleed. Tijdens de verwerking van dit grote verlies vond Mo een nieuwe missie: hij zou zijn bevindingen delen met de hele wereld om zo zoveel mogelijk mensen helpen gelukkiger te worden. Zijn visie is dat je, ongeacht de hindernissen op je pad, de lasten die je met je meedraagt én de beproevingen die je doorstaat, het vermogen bevat om gelukkig te zijn met het bestaan zoals het is. Een positief, optimistisch boek dat iedereen zou moeten lezen. Ik ben benieuwd of jij het wél droog houdt…
3. Babe, you got this – Martje Haverkamp & Emilie Sobels
We leven in een wereld waarin álles via social media gedeeld wordt, waarin vrouwen op jonge leeftijd al succesvol worden. Een goedlopend eigen bedrijf, een droombaan, een killerbody, fantastische partner en een heerlijk sociaal leven. Waar we ons continu aan spiegelen en wat ons doet afvragen wanneer we zelf die successen bereiken. Iets waar we onzeker en misschien zelfs ongelukkig van worden. In Babe, you got this, hebben Emilie en Martje een rits aan inspirerende, succesvolle, vrouwelijke ondernemers om advies gevraagd. Een boek met handvatten die kunnen helpen bij het verwezenlijken van je dromen. Want succesvolle vrouwen helpen elkaar: ‘Babe, you got this.’
