8 dingen die je moet doen als je bent gedumpt

Hey you, net gedumpt en op zoek naar wat afleiding? Don’t worry, I’m here to help you out. Bijna niks is zo vervelend als liefdesverdriet, maar repeat after me: het is maar tijdelijk. Weet je nog dat Drake mij ooit liet zitten?  Hartenpijn, je wil het niet weten. Mezelf dagen lang opgesloten, Adele op repeat, duuzenden bakken Ben & Jerry’s en Magnum weggewerkt… Ha, okay, all jokes aside, gedumpt worden is ronduit klote. En om jezelf al die kilo’s te besparen die je straks gaan vergezellen na je ice cream overdose, hier de dingen die je wél moet gaan doen als je net gedumpt bent.

1. Plan een movie date night met je beste vriendinnen. Haal wijn en snacks (the cure to all broken hearts) en ga de beste films kijken om over je ex heen te komen.
2. Of ga met ze op stap. Hijs jezelf in je hotste pak. Ga dansen. Ga flirten met andere mannen. Maar uhm, zorg even dat je dit allemaal níet doet. Daar knappen ze namelijk enorm van af.
3. Huilen is oké. Het moet er toch uit. Ik zeg in het Engels altijd: you need to take time to wallow. Als in: je moet gewoon ook even verdrietig zijn en huilen totdat je er net zo uit ziet als Lauren Conrad in de scène in The Hills waar  ze ruzie heeft met Audrina en er zo’n mascaratraan van haar wang af drupt.
4. Maar als je dan gaat huilen, doe het dan niet de hele dag door. Voeg ook het: ‘fake it ’til you make it’-mantra toe aan je leven. Er is ooit onderzoek naar gedaan en het schijnt dat als je doet alsof het wel oké met je gaat, dat een positieve impact heeft op je hersenen.
5. Klik even op die ontvolg-knop op al zijn social media accounts. Doei Facebook, buh bye Instagram. Kom je die ellendige kop van hem ook niet meer tegen (oké oké, beetje hard, but you get the point). En stop ook met het stalken via de accounts van vriendinnen.
6. Ga lekker sporten. Vraag Simoon maar, dit is dé ultieme uitlaatklep. Ik bedoel: living well is the best revenge, toch? Hallootjes, killerbody!
7. Tinder, Happn; al die online dating ongein: downloaden die handel. Beetje aandacht van het mannelijk geslacht is een heel fijne confidence boost.
8. Trakteer jezelf op nieuws. Kleding, een weekendje weg, een Gucci-tas… Ik bedoel: boyfriends zijn tijdelijk, zo’n tas is for life.

You are a queen. Onto the next one.