Als je vriendin door een moeilijke periode gaat

Zo pak je dat aan

‘Als er ook maar iets is wat ik voor je kan doen, dan moet je het zeggen, hè?’ Dat is ook hetgene wat ik altijd zeg als ik het nieuws krijg dat een vriend of vriendin door een beroerde tijd gaat. Lastig is wel om de juiste woorden te vinden, maar weet dat door te zeggen dat je er voor ze bent het al een stukje aangenamer voor diegene wordt. En ik kan het weten.

Zo’n jaar geleden verloor ik iemand die me heel dierbaar was. Of ja, nog steeds heel dierbaar ís, ook al is hij er niet meer. Het woord ‘moeilijk’ is eigenlijk niet een waardig woord voor hoe je je op zo’n moment voelt. Het verdriet is nog zo ontiegelijk vers in mijn geval, en daarom hecht ik zoveel waarde aan mijn lieve vriendinnetjes en vriendjes die me een overload aan liefde geven op wat voor manier dan ook.

Heb je een vriendin die door een moeilijke periode gaat? Ik noem een aantal dingen die de liefste mensen in mijn leven voor me hebben gedaan om ervoor te zorgen dat er zo nu en dan een big fat smile op mijn gezicht te vinden was.

Laat haar verdrietig zijn

Alright, als ik dat zo opschrijf, klinkt het wellicht wat gekkig. Wat ik hiermee wil zeggen is dat ieder op een andere manier met verdriet omgaat. Het is iets heel persoonlijks. Stel, je hebt zelf ook iets moeilijks te verduren gehad, ga dan niet aangeven hoe de ander met haar gevoel om moet gaan gebaseerd op hoe jij dat ooit hebt gedaan. Waar het nu om draait is jouw vriendin: jij hebt een ondersteunende rol.

Blijf in het nu

Het is heel gemakkelijk om je te focussen op de toekomst en te zeggen dat alles goed gaat komen, maar het gaat om het nu. En nu gaat ze door een hel. Just be there for her, en zorg ervoor dat ze dat weet.

Het gaat om haar

Ik moet eerlijk bekennen dat ik het afgelopen jaar ellendig ben geweest in het contact houden met mensen. Ik heb vrienden gekwetst omdat ze amper iets van me hoorden, maar ik hoop dat ze weten dat dit nooit een bewuste actie is geweest. Je hebt je hoofd er op zo’n moment niet bij. Dus hoor je niet zo vaak iets of voel je je niet gewaardeerd? Vat het alsjeblieft niet persoonlijk op. Je vriendin moet zelf de rust weer in haar leven vinden.

Ga niet op haar wachten

Ik begon er net al mee: ‘Als er iets is wat ik kan doen, let me know…’ Tuurlijk is dit fijn om te horen, maar weet ook dat ze waarschijnlijk nooit ergens om zal vragen. Zeg gewoon gelijk (even als voorbeeld): ‘Ik kom zaterdag om vier uur langs met een fles wijn, zorg dat je thuis bent.’

Rest & relaxation

Verras je vriendin met een reservering voor een massage. Dat deed mijn bestie voor mij om in een periode van hectiek toch nog een momentje voor mezelf te hebben. Of ga gewoon gezellig met je vriendin naar een spa. Misschien denk je dat dat te voor de hand liggend is, maar believe me: rust in het lijf helpt ook voor rust in je kop. Vermijd de grotere spaketens (je weet wel welke ik bedoel) zodat er geen mensen in overvloed zijn.

Liefde, liefde, liefde

Inkoppertje, hoor. Ooit zongen The Beatles ‘Love Is All You Need’ en noem het maar een cliché of wat dan ook, geef ze liefde. It’s the perfect remedy.