Happy & Healthy

BIJ HEM BLIJVEN ALS HIJ VREEMD IS GEGAAN

Ik was 24 toen ik dacht mijn ergste liefdesverdriet ever mee te maken. Mijn toenmalige vriend waarvan ik geloofde er samen heel oud mee te worden (hopeless romantic dat ik ben), had tijdens een vakantie met vrienden zijn handjes niet thuis kunnen houden. En het meisje dat altijd riep dat ze er een eind aan zou maken als het het haar ooit zou overkomen besloot toch te blijven.

Het lijkt een soort trend te worden: vreemdgaan. Misschien komt het door ons huidige tijdperk waarin het zó ontiegelijk makkelijk is geworden om een ander te ontmoeten. Je hoeft maar een app te downloaden en poef, een wereld met datemateriaal gaat voor je open. En die millennials-gedachtegang helpt ook niet mee: altijd maar denken dat alles nóg beter kan (the grass is always greener on the other side-bullshit), in plaats van energie stoppen in hetgeen wat je al hebt.

Maar goed, je belandt dus in de situatie waarin jouw liefde heeft geflikflooid met een ander. Tuurlijk, it’s up to you hoe jij besluit met de situatie om te gaan. En de levels van vreemdgaan variëren natuurlijk ook behoorlijk, want een dronken zoen (niet dat ik het goedkeur) is toch echt wel wat anders dan in bed belanden met een ander of bewust een affaire hebben (fysiek of emotioneel). Dat laatste, daar heb ik geen ervaring mee, dus ik vind het niet oké om daar iets over te vertellen, maar stel, it happens to you en jouw boy heeft met een ander gezoend of gesekst, dan zijn hier een aantal tips waarin staat wat ik er zelf van heb geleerd. Misschien heb je er iets aan:

1. Take a break

Van elkaar. Neem heel even de ruimte om tot rust te komen, leuke dingen te doen met je besties en om te bankhangen bij je moeder die je waarschijnlijk heel goed gaat voederen omdat ze bang is dat je anders niks gaat eten. Een paar dagen geen contact is goed. Waarschijnlijk heb je de drang om alles te bespreken, maar in the heat of the moment ga je juist dingen zeggen waar je eventueel spijt van kan krijgen. Dus: neem rust.

2. Negeer social media

Was je nog geen Instagram/Facebook-stalker? De kans is groot dat je dit nu wel wilt worden, want je wilt álles weten van diegene met wie er iets is gebeurd. Is ze knap? Is ze populair? Heeft ze een leukere baan dan jij? Is ze heel sociaal? Dat soort dingen. Maar doe het gewoon níet. Je gaat je hierdoor nog meer klote voelen. Vergeet niet: mensen posten alleen de leuke dingen in hun leven, dus vaak is het beeld dat je ziet niet eens reëel. En ga ook niet snuffelen door zijn accounts, kijken naar wie zijn nieuwe vrienden zijn op Facebook en wie hij allemaal volgt op Insta. Als hij echt spijt heeft van zijn acties, dan moet je hem er ook op vertrouwen dat hij niks op social media gaat doen dat jou nog meer gaat kwetsen. Overigens ook niet alleen op social media, but in real life too.

‘To err is human; to forgive, divine.’

3. Laat de ander met rust

En met de ander bedoel ik diegene met wie hij vreemd is gegaan. Believe me, het heeft echt geen nut om contact op te nemen en allemaal haatmail haar kant op te sturen. Vertrouw je je vent niet (logisch) en wil je haar kant van het verhaal horen? Prima, maar blijf beleefd. Ga niet de crazy girlfriend uithangen, dat siert je niet.

4. Niet denken dat jij zelf nu een free hall pass hebt

Hij is dan misschien wel vreemd gegaan, maar dat betekent niet automatisch dat jij ook, om het ‘gelijk te maken’, met een ander de hort op mag.

5. Forgive and forget

Vergeten is lastig, maar besluit je bij elkaar te blijven, dan is het niet fair wanneer jij elke keer maar weer terug komt op zijn misstap. Merk je toch dat je jezelf niet kan weerhouden het er elke keer maar weer over te hebben? Dan moet je even goed nadenken of de keuze om samen te blijven wel de juiste is.

Ooit schreef de Britse dichter Alexander Pope: ‘To err is human; to forgive, divine.’ En dat guys, is wellicht de allergrootste levensles die ik ervan heb geleerd. Take it or leave it.

Mocht je het overigens nog afvragen, de jongen in kwestie en ik zijn no longer together. Maar die beslissing had niks te maken met zijn vakantie taferelen.