7 day DETOX
Detoxing, je wordt er mee doodgegooid du moment. En ja, ook ík vond dat mijn lichaam na een calorierijke december en een overdosis antibiotica (want: nierbekkenontsteking) best wel een grondige reiniging kon gebruiken. Goede timing met mijn dry January ook. Want ja, ook al ben je nog zo’n healthfreak en fanatiek sporter, dan nog zijn er invloeden (lees: stress) die jouw gezondheid kunnen overnemen. En zo werd ik, als detox virgin, met dé perfecte timing voorgesteld aan iemand die detox ademt, namelijk de directeur van Vita Viva: Bianca.
Vita Viva is een online store voor gecertificeerde, natuurlijke health- & beautyboosters. Het bedrijf dat gespecialiseerd is in high end voedingssupplementen, wordt al sinds 1999 ondersteund door een groep artsen en therapeuten en werkt alleen maar met natuurlijke ingrediënten. Kijk, daar maakt mijn hart een sprongetje van. Bianca gaf me de keuze uit een 7-day of een 15-day cleanse. En jullie kennen me: als ik iets doe, dan doe ik het diehard.
“Goed, drop the mic.”
Dus koos ik voor de 7-day detox. Appeltje-eitje, hoor ik je denken. Maar als ik je vertel dat dit betekende dat ik in zeven dagen tijd maar liefst ruim 250 pillen (dagelijks 3 x 12) moest wegtikken, dan piep je wel anders… Tweehonderdvijftig pillen én liters water. Mijn collega’s keken me zeven dagen lang elke keer na de lunch met open mond aan hoe ik ze bijna in één keer wegklokte. Oh ja, de Kleenex-rollen waren niet aan te slepen. Goed, drop the mic.
Een week lang werkt je darmkanaal overtollig afval weg, daarnaast vermindert het een opgeblazen gevoel en verhoogt het je energielevel. Tijdens je detox eet je gezond (duh), sport je én mijd je je fles wijn (dry January dus). Over perfecte timing gesproken; mijn detox eindigde op de dag van onze Look of the Year Awards. En sorry not sorry, maar die avond trok ik de fles open. Want die award kon ik echt niet zonder een kleine booze uitreiken, dat snap je.
Inmiddels ben ik begonnen aan mijn Maintenance Cleanse, een voedingssupplement dat je vier weken na je detox doorslikt. Dit helpt je darmwand na de detox schoon én sterk te houden. Daarover later meer, voor nu kan ik alleen maar zeggen: surf naar de website en plaats die order. Kun je met een schoon gevoel aan carnaval beginnen. Ha.
