Body & Mind

Dé nieuwe work-out van Engeland

Lieve collega’s, op deze regenachtige dinsdag breng ik jullie het beste nieuws dat jullie deze weken zullen krijgen. Nu weet ik dat sportnieuws niet jullie lievelings is, maar van dit nieuwtje gaat zélfs jullie hartje sneller kloppen. Onze buren komen namelijk met een nieuwe sport genaamd Napercise. Inderdaad ja: slapend slank worden. Echt Kiek, het bestaat! Met deze nieuwe work-out kun je vijfenveertig minuten lekker in bed liggen en ook nog eens calorieën verbranden.

Spinningfietsen maken plaats voor strak opgemaakte bedjes en de muziek blijft uit. De temperatuur van de zaal waar de bedden in staan is helaas verre van aangenaam, maar daardoor moet je lichaam haar best doen om warm te blijven. En dáár verbrand je dan weer je vetjes mee. Daarnaast zou het dutje zorgen voor een betere geestelijke gesteldheid, een beter humeur en dus ook meer verbranding. De work-out geeft je lichaam niet alleen een enorme boost, maar vermindert ook nog eens stress. Volgens de experts en de oprichters van Napercise is een dutje very underrated en veel belangrijker dan mensen denken.

Nu vraag ík me natuurlijk af wat je draagt tijdens deze 45 minuten dut en wat er gebeurt met snurkers in de zaal. Ladies, wie gaat er mee testen in Londen? Ik kan wel een dutje gebruiken…

Oh en uh, vergeet je tandenborstel niet.

Body & Mind
Top 3
BY May-Britt Mobach
Trending Topics
Top 3