Het is mogelijk: je kunt letterlijk verslaafd zijn aan je verkering
Ach, wat is er nog meer regenbogen, puppy’s en cupcakes dan tot over je oren in love zijn? Precies: niets.
Verliefd zijn is fantástisch – zeker als het gevoel wederzijds is – dat moge duidelijk zijn. Maar die roze bril heeft ook nadelen, blijkt. Want als je te véél roze ziet, dan kan dat slecht voor je zijn. De liefde iets negatiefs? Ik moest even slikken toen ik dit las, maar het is heus waar. Volgens psychologen kun je letterlijk verslaafd raken aan je verkering. En da’s niet best, hoe grappig het ook klinkt.
Dr. Femke Buisman-Pijlman, onderzoekster naar verslavingen en docent aan de University of Adelaide in Australia, weet er het fijne van. Die verliefdheid kan net zo verslavend werken als drugs of alcohol (of je telefoon), zo laat ze weten. In die vergelijking zit gelijk het gevaar: je verkering is niet goed voor je als je er afhankelijk van wordt. Als je constant die ander nodig hebt om je gelukkig te voelen en je pas tot rust komt als je samen bent, moeten er alarmbellen gaan rinkelen.
Volgens Femke komt die verslaving aan je verkering doordat je je heel happy voelt als je verliefd bent, maar om dat blije gevoel vast te houden, heb je steeds meer en meer nodig. En tja, dan ligt er al gauw een ware addiction op de loer. Waar je eerst genoeg had aan één hot night out in de week, heb je na verloop van tijd meer behoefte aan zeven ochtenden, middagen en avonden plakken en kussen. Zelfs al is dat irrationeel en weet je dat het nergens op slaat.
Je kunt jezelf door het rooskleurige, verslavende gevoel echt verliezen. En dat heeft niet al te beste gevolgen voor je carrière, gevoelens en eigenwaarde. Let op dus dat je het niet te bont maakt met die bril op. Wat wél goed is, is je partner zo af en toe irritant vinden.
Er zijn een paar dingen die je kunt doen om de liefde leuk te houden:
– Doe niet constant alles samen; onderhoud ook je eigen hobby’s en passies.
– Zorg dat je je vriendinnen gewoon blijft zien, zónder vriendjes erbij dus. Denk niet dat je enige leuke avonden uit alleen met hem zijn.
– Laat je partner niet (zomaar) langskomen op je werk (omdat je hem mist), wees niet bang om even alleen te zijn (en voel je dan niet gelijk depressief) en maak geen ruzie om zijn aandacht weer te trekken. Dat zijn ware no go’s.
Helemaal (nog) niet aan de man en ben je lekker single? Dat komt misschien wel doordat je té knap bent.
Bron: Cosmopolitan
Geschreven door: Tessa Heinhuis
