Lees je leven leuker

Goedemorgen vriendinnen, als je dit leest ben ik waarschijnlijk al up en running, heb ik er al een rondje Vondel en een uurtje gewichten gooien op zitten, ben ik voor de derde keer zeiknat geworden en is de verwarming op kantoor kapot. Het liefste hè, het allerliefst kruip ik as we speak weer onder de wol. Met verwarming op standje tweeëntwintig, een berg dons en mijn nieuwe boek.
Eerder vertelde ik je al over mijn zelfhulpbijbel die ik eens in de zoveel tijd weer eens onder het stof vandaan haal. Maar nu ligt er nieuw leesvoer op de stapel, wijze woorden van Jelle Hermus, het gezicht achter de website soChicken. Jelle trok met zijn woorden ‘schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven’ gelijk mijn aandacht. Je leven steeds leuker maken met steeds minder moeite, dat willen we toch allemaal?

Tegenwoordig valt de een na de ander om en weten we vaak niet wat we nou precies willen met ons leven. Wat we wél weten is hoe we ons willen voelen. En als je steeds kleine stappen blijft zetten in de juiste richting, kom je vanzelf waar je wilt zijn. Wil je bijvoorbeeld meer tijd maken voor je lief of wil graag wat kilootjes kwijt? Wil je meer gaan bewegen om energie te krijgen maar weet je niet hoe? In ieder geval gaat die zak chips, bak chocoladepepernoten, non-stop netflixen en zeuren je leven niet beter maken. Maar met een duwtje en een paar kleine stappen in de juiste richting kom je al een heel eind. Soms hebben we dat even nodig. Bijvoorbeeld als die duuzendste dieetpoging weer mislukt is of als je voor de vierde keer op maandag je spinninglesje cancelt.

Vind je het moeilijk om jezelf van de bank te krijgen en nuttige dingen te doen? Schaam je maar niet, je bent écht niet de enige. Je kunt je uitstelgedrag dus omzetten in blijvende discipline. Wil je weten hoe? Met kuikens en de beste tips van Jelle.