SCIENCE SAYS: DÍT GEBEURT ER MET JE LICHAAM ALS JE (EEN TIJDJE) GEEN SEKS HEBT

Is het alweer even geleden dat je van bil bent gegaan? Let dan op. Seks is dus heul goed voor je – en niet alleen voor je humeur. Want wie actief is in de slaapkamer, staat niet alleen elke ochtend een tikkeltje vrolijker op; voor je hele lichaam en algehele gezondheid is een prettig seksleven muy importante. Lees en onthoud.

Stress

Wist je namelijk dat een vrijpartij goed is om stress te verminderen? Wie actief in bed is, piekert een stuk minder. En dat is niet alles. Tijdens de seks wordt het stofje endorfine in je hersenen aangemaakt. Dit zorgt ervoor dat je pijntjes wat minder snel voelt. Kortom: wie weinig tot geen playtime in bed heeft, kan sneller last hebben van kwaaltjes of piepen over hoofdpijn, buikpijn, spierpijn…

Gezicht

Ook is een slechtere huid hebben een mogelijk gevolg van een stil (of niet bestaand) seksleven. Door seks maakt je lichaam namelijk oestrogeen aan en hier gaat je huid mooi van glanzen. Bovendien zweet je behoorlijk tijdens een wilde nacht – en dat zuivert ook je poriën. Hi, pretty face.

Hersenen

Er gebeurt nogal wat in je brein als je van bil gaat. Zo maak je ook het stofje oxytocine aan en hierdoor word je wat rustiger. Niet gek dus, dat je vaak ná de daad als een blok in slaapt valt. En daarnaast maken je hersenen nieuwe cellen aan na de seks én wordt de werking van je brein gestimuleerd. Of je er echt slimmer van wordt, is niet bewezen, maar nieuwe cellen… Dat klinkt wel interessant, toch?

Nog wat ongezouten fabels en feiten op een rij:

– Je libido wordt bij minder seks wat lager.
– Na een heuse ‘radiostilte’ kan de eerstvolgende keer seks wél wat meer pijn doen.
– Je menstruatiekrampen worden erger als je weinig tot geen sexy time hebt met iemand.
– Reden genoeg om die date toch maar door te laten gaan, dus. Of om je partner eens flink vast te pakken vanavond (bye bye, smoesjes). Jouw lijf blij, de ander blij.

FACTS

– Gemiddeld denken mannen 19 keer per dag aan seks. Vrouwen denken er ongeveer 10 keer per dag aan.
– Ruim 40 procent van de jongeren gebruikt geen condoom bij een onenightstand.
– We beginnen steeds later met seks: de helft van de jongeren heeft met 18,6 jaar geslachtsgemeenschap gehad.

Bron: Famme

Bron beeld: Pinterest