6 supersnelle manieren om ’s ochtends niet grumpy wakker te worden

Ochtenden en ik zijn als spijkerbroeken en ik. Het is gewoon geen grandioze match. Mijn moeder liep vroeger met een grote boog om me heen, wetend dat er voor 8.00 uur alleen een soort leeuwengegrom uit m’n mond kwam. Maar trust me: een ochtendmens worden kun je leren. En ik word er steeds beter in. Ook vaak last van chagrijnige ochtenden? Vijf tips om je dag sprankelend te beginnen.

Maak het lekker makkelijk voor jezelf

Zorg dat je in de vroege uurtjes niet te veel hoeft na te denken. Leg alvast je kleding klaar zodat je daar, hoppa, direct in kunt springen. Scheelt mij toch altijd een kwartier gedreuzel voor die kast. Wat je vaak ook onderschat zijn alle ‘kleine’ dingen die je nog moet doen. Leg je tas ’s avonds alvast klaar met de belangrijkste spullen die je écht niet mag vergeten. Zo kan er meteen weinig misgaan en is die kans op een grumpy-cat-aanval stukken minder.

Zet iets eerder je wekker

Waarom zijn we ’s ochtends vooral chagrijnig? Omdat je alles snel-snel moet doen en de overgang van lekker slapen naar actief  ‘aan’ staan te groot is. De grootste tip die ik je kan geven is een nieuwe wekker kopen. Ik heb het onlangs gedaan en sta echt anders op.

Met de Philips Wake-up Light

Kun je een kwartier voordat je wekker gaat een opkomende zon nabootsten op je nachtkastje. Als je wekker eenmaal afgaat, beginnen de vogeltjes vrolijk te tjilpen en hoor je een zen-muziekje. Eerlijk: ik ben nog nooit zó chill wakker worden.

Koop een hele overdreven chic de friemel douchegel

Een huge fles van Chanel of Dior waar je je koninklijk mee in kan soppen. Zet ondertussen op Spotify een speciale ochtend grympyness playlist aan (ja , het bestaat) en neurie jezelf voorzichtig vrolijk. Kijk daarna in de spiegel en vertel jezelf dat je sexy ass hell bent en deze dag gaat rocken.

Zorg dat je lekker eten hebt

Stél nou je hebt de avond van tevoren een superlekker ontbijtje geprepareerd voor jezelf  en daadwerkelijk tijd om dat ’s ochtends te eten, dan word je toch vanzelf een blijer mens? Of kijk je lief aan of hij alvast een cappuccino op je bedrand zet.

That’s what friends are for…

And last but not least (deze werkt misschien wel het beste): app je vriendinnen voordat je gaat slapen of ze een persoonlijk anti-chagrijnigheidsfilmpje voor je kunnen maken en leg dan je telefoon weg. Het eerste wat je ziet als je wakker wordt is: juist. Je moet wel heel erg van steen zijn wil dat geen grijns op je gezicht toveren.