Als je dit leest, drink je nooit meer

“May, je laatste wijnfoto op Instagram is van augustus vorig jaar.” Lotte, onze vormgeefster, beklaagt zich een beetje want ze heeft geen recent beeldmateriaal van mij met een glas in mijn hand. Nu is het heus niet zo dat ik sinds augustus niet heb gedronken (overschat mij vooral niet op dit vlak), maar met het posten van drankselfies ben ik iets voorzichtiger geworden. Deels omdat ik ooit een kleine fittie had met een meisje dat vond dat ik niets mocht zeggen over alcoholfoto’s van kandidates van Holland’s Next Top Model terwijl ik zelf wel veelvuldig met een glas in mijn hand stond. Ik pareerde met een optelsom van alle sapjes versus de alcoholische consumpties (sapjes waren ver in de meerderheid), maar het heeft me toch aan het denken gezet. Verder maakte mijn bladenmama Harriet Calo zich op afstand zorgen (“Zeg May, drink je niet te veel?”) en ten derde ben je niet altijd op je knapst na drie slokken wijn. De drankselfies kortom, zijn geen vaste waarde meer in mijn feed.

En ik moet ook eerlijk zeggen dat ik mijn innamepatroon een beetje heb aangepast. Mijn strenge doch rechtvaardige trainer Richard herhaalt zijn mantra ‘Abs are made in the kitchen’, dus als het even kan, stel ik dat glaasje uit. In HP/De Tijd las ik het artikel met de naam ‘Het laatste glas’ en ik zal je zeggen: als je dat leest, dan drink je een stuk minder. Ik zal de highlights met je delen. Het helpt je om straks op het terras toch te kiezen voor de tonic zonder de gin, of voor de cola zonder de tic.

• Wie één glas wijn per dag drinkt, zal eerder sterven dan wie niet drinkt.
• Eén glas wijn verkort je leven met een half uur.
• In 2017 dronken we 7 liter pure alcohol per persoon (daarbij zijn ook baby’s, ouderen en mensen die eigenlijk niet drinken opgeteld).
• Dat komt neer op 517 glazen wijn, bier of gedestilleerd per persoon.
• Als je 40 jaar bent (joehoe) en je drinkt bijvoorbeeld zomaar drie glazen per dag (joejoe) en je gaat je innamepatroon halveren (oké oké oké), dan leef je één à twee jaar langer.

Dus lieve levensgenieters, zullen we dan maar een sapje bestellen? Mijn beste afleiding is de Fever-Tree Tonic Light. En dan fantaseren we de gin er wel bij.