De 10 genadeloze fases van spierpijn

Een rechterkuit, de bovenarm op links, het onderste deel van de rechterbil, mijn duim (maar écht), en dat zijn nog maar vier area’s in de categorie: spierpijn. Gi-gan-ti-sche, genadeloze, gewelddadige, kwellende spierpijn. Het is niet helemaal mijn genre, dat gesport, maar ik wil je de gruwelen die in mijn – normaal zo ontspannen – lijf ronddolen niet onthouden.

1.

Ik ging sporten en eigenlijk weet je op de dag zelf al hoe erg het gaat zijn, op een schaal van 1 tot 1000. Mijn armen voelden na een halve kickbokssessie al alsof iemand ze had afgegoten met lood. De sportleraar in dit geval, en daar ga je prompt deze medley van neuriën: oehoeh baby, this is gonna hurt.

2.

Ik heb spierpijn in m’n duim, jongens, in m’n duim. Serieus? Hoe in de wereld kun je in die kleine, normaal zo optimistische jongens pijn hebben van het sporten? Ik weet niet wat me overkomt.

3.

Oeh, ah, hè, wat kan een warme douche goddelijk zijn. Mag ik hier de hele dag blijven staan? Ah… toe? Nog een minuutje doen?

4.

Misschien klinkt dit wat sadomasochistisch, maar spierpijn schurkt toch ook een beetje tegen het lekkere aan. Dat je weet dat je de boel eens even lekker afgebeuld hebt. Het geeft een raar tevreden gevoel. Ik had geen idee dat ik dit in me had.

5.

Ik neem ALLES terug wat ik net zei, maar ALLES. Spierpijn is helemaal niet lekker, spierpijn sloopt je, spierpijn is de horror. Vooral als je het óók in je rechterbil hebt, ja.

6.

Als ik gewoon héél stil zit, dan voel ik niks. Gewoon nooit meer bewegen in mijn lange luie leven, dan gaat het vast over.

7.

Waarom werd ik wakker? Ik kan niet uit bed, ik kan niet uit bed. Ik ga nooit, nooit, nooooooit meer sporten. Wie dacht ik dat ik was? Mijn rechterkuit voelt als een te strak aangespannen elastiek en ik hups wat onhandig richting badkamer. Ik betrap mezelf zelfs op een rek- en strekoefening onder een warme douche. Raar begin van de dag, raar begin.

8.

Zou het misschien helpen als ik beweeg? Kan het me niet voorstellen, maar wie weet. AU!

9.

Het gaat beter. Ik ben weer wat mens. Een schaduw van mezelf, maar in ieder geval meer dan vanmorgen. Op mijn buikspieren na.

10.

En weet je wat het meest viezige trucje is van spierpijn? Je vergeet het. Met het gevolg dat je wéér gaat. Als in: het is vijf minuten over en morgen sta ik daar wéér. Kak. Ooit, in een verre toekomst schijnt het minder te worden. Op hoop van zegen. Ik ga, beloofd. Geen smoesjes.