De 5 wetenschappelijke redenen om meer seks te hebben

Maandag 15 januari, beter bekend als Blue Monday. Een beetje onzin eigenlijk als je het aan mij en Simone vraagt, maar goed, het schijnt dus de meest deprimerende dag van het jaar te zijn (qua weer klopt het op zich wel). Er zijn natuurlijk meerdere manieren om ervoor te zorgen dat het vandaag heus niet zo slecht is – naar The Greatest Showman gaan bijvoorbeeld, lekker een stuk gaan wandelen, Friends bingewatchen of gewoon lekker terug je bed in duiken met je lief voor een stevig potje seks. Goed voor je humeur, maar als we de wetenschap moeten geloven ook goed voor de volgende vijf punten:

1. Het maakt je slimmer

Uit onderzoek van de University of Maryland in de Verenigde Staten én de  University in Seoul blijkt dat men er niet opeens een mastermind van gaat worden, maar het laat wel zien dat stresslevels verminderen door seks. En minder stress betekent natuurlijk het verbeteren van je hersenfunctie.

2. Het houdt die verkoudheid weg

Weten wat de juiste hoeveelheid seks is om die verkoudheid te vermijden? Twee keer per week, zo bleek uit een analyse van de Wilkes University.

3. Je krijgt er opslag van

Oké, hoe dit onderzoek in zijn werk ging aan de Oregon State University, was zo: 159 mensen werden gevolgd om te zien of er veranderingen waren in hun gedrag op de werkvloer als ze de avond ervoor hadden liggen rollebollen. Seks = positieve stemming = een toename van werktevredenheid. Ben je gelukkiger op je werk, dan is je baas ook gelukkig en het zou zomaar kunnen leiden tot een promotie.

4. Het helpt het verminderen van menstruatiekrampen

Is ongesteld zijn voor jou ook elke maand weer een ramp en kun je niet zonder paracetamol? Om de pijn te verminderen heb je niet eens een partner nodig in bed; uit een enquête onder 1900 vrouwen bleek dat 9% van de dames regelmatig masturbatie gebruikte om van de menstruatiepijn af te komen.

5. Het doet het werk van 1.001 anti-aging serums

Dit gaat je heel veel geld besparen, want wil je mooi oud worden, dan kunnen al die crèmes en serums waar je altijd zo godsgruwelijk veel geld aan kwijt bent gewoon in de prullenbak gemieterd worden. Volgens de Schotse neuropsycholoog David Weeks zorgt twee à drie keer per week seks voor een jongere uitstraling. Je zult je in ieder geval nooit meer oud voelen. 

Happy humping!

Bron: Marie Claire