De hipste detox van het moment heeft niets te maken met sappen en diëten

Enthousiast schenk ik een kop thee in. Ik voel me knettergezond, want, jawel: ik drink detoxthee. En ik eet er niet eens een reep chocolade bij. Hoera voor mezelf.

Ik weet niet waarom, maar op zo’n moment voel ik mij buitengewoon volwassen. Alsof ik álles op orde heb in het leven. Ik vergeet gelijk dat ik altijd twee verschillende sokken draag en ook dat ik niet weet in welk bakje de wasverzachter precies moet. Of dat ik nog niet bar veel heb gespaard voor mijn pensioen. Thee kan veel doen met een mens, jawel. Maar daar gaat het dus niet meer om in 2018. Want ik ben uit de mode, met mijn lieve, witte theedoosjes vol beloften van ontgiften en ontslakken. Er is namelijk een nieuwe detox die harten verovert. Geen thee, geen sapkuur en ook geen koolhydraat-, vet-, suiker- en glutenvrij dieet. Nee.

Doei wifi, I loved you long time

De hipste detox van het moment is niets minder dan de digitale detox. Als in: weg met die smartphone, weg met die laptop en weg met die iPad. Consuminderen, ook wel genoemd. Minder altijd beschikbaar zijn voor alles en iedereen. Minder naar foto’s in je eigen feed staren voor de 91e keer. Minder foto’s maken van elke stoeptegel waar je overheen loopt. Lees eens een boek, verdikkeme. En ja, ga eens naar buiten. Ook in de winter kun je een strandwandeling maken, hoor. En daar maak je dan dus even geen Story van. Dat idee. Niet mijn idee, maar toch. Het is hipper dan ooit en in Hollywood wil menig ster hier al aan geloven. Instagramaccounts worden weggedonderd, scrollen op Facebook doet er allang niet meer toe en ook het nieuws wordt niet meer elke seconde van de dag bijgehouden in allerlei apps. Ik meen het: er worden weer kranten gelezen. Want eens per dag het belangrijkste nieuws tot je nemen in plaats van 62 pushberichten in je mobiele schermpje, het heeft wel iets. En op Twitter staat al helemaal alleen maar rommel. Weg met die accounts en apps.

Hotels en kuuroorden spelen al op de trend in. Zo kun je in steeds meer resorts inchecken om vervolgens je tellie (en iPad en laptop) verplicht bij de balie achter te laten. Dagen of zelfs weken lang geen tweets, snaps of Stories. En geen mails. O mijn god, geen mail. Je hele verblijf heb je niets te maken met the whole online world. Ga je helemaal zen naar huis, moet je eens opletten. Wel je moeder bloedjeongerust, maar dat kun je altijd uitleggen.

Nou, hier zit ik dan, met die ouderwetse thee, mobiel roodgloeiend twee centimeter van me vandaan en m’n laptop tot ik ga slapen vastgeplakt op schoot. Dan kan ik er net zo goed een brok chocolade bij pakken, toch? En voortaan drink ik weer gewoon een glas sterrenmunt. De groeten.

FACTS

• 22 procent van de totale wereldbevolking heeft een account op Facebook.
• Elke seconde worden er 9000 foto’s in de wereld van Snapchat gegooid.
• Op Pinterest zijn er meer dan 146 miljoen borden die over ‘fashion’ gaan.