Een best wel lustopwekkend lijstje

Hap één, hap twee, hap drie, ik lepelde behendig de zeewiersalade van het bord van mijn geliefde. En dát had ik dus beter kunnen laten. Onze buurtjes van FavorFlav maakten een lustopwekkend lijstje. Juist: voedsel waar je door van bil wil. Komt ‘ie.

Van nature ben jij natuurlijk een sexy beest dat altijd aanstaat. Snap ik. Maar ja, soms heb je een dag hard gewerkt, ben je moe of heb je hoofdpijn, dat snap ik ook. Eet dan één van deze dingen om je inner stoeipoes naar boven te halen.

Fenegriek

Tijdens een studie kregen mannen voor een periode van zes weken dagelijks 600 mg fenegriekextract toegediend. Guess what? Ze gaven aan meer seksueel opgewonden te zijn en meer orgasmes te krijgen. Kom maar door met die Indiase kip met fenegriek.

Selderij

Lijkt ons niet de meest sexy groente, maar er zit veel aldosteron in, een mannelijk hormoon dat vrouwen weet op te winden. Selderij met hummus volstaat, maar als je je date ook nog een beetje moet inpalmen kun je beter deze gestoofde selderij met mosterdsaus maken.

Saffraan

Mannen ervaren betere erecties, vrouwen raken meer opgewonden en krijgen een extra natte flamoes. Genoeg reden dus om vanavond risotto Milanese te eten.

Chilipeper

Chilipeper stimuleert de aanmaak van endorfine (dat stofje waardoor je je gelukkig voelt), zorgt dat je hart letterlijk sneller gaat kloppen en laat je lekker zweten. Zo voel je je dus ook als je opgewonden bent, aldus Meryl Rosofsky in The New York Times. Heel fijn: het maakt dus geen donder uit welk gerecht je eet, zolang je er maar een flinke lepel chilisaus bij serveert.

Zeewier

De groene slierten bevatten veel ijzer, calcium en jodium en werken lustopwekkend. Volgende keer als je sushi bestelt gewoon een extra bakje zeewiersalade dus.

Pistachenoten

Je moet er wel veel van eten – drie weken lang dagelijks 100 gram pistachenoten, zoals in deze studie – maar dan heb je als man wel meer bloedstroom naar de penis en dus sterkere erecties. Denk je dat Nadia en Merijn dat ook in hun hoofd hadden toen ze het recept voor deze pistache-semolinataart met meringue ontwikkelden?

Oesters

En oesters dan? Die hebben een reputatie als ultiem afrodisiacum, maar klopt dat wel? Yup. Het hoge zinkgehalte in de glibberige snack zorgt voor een verhoogde testosteron- en spermaproductie. Ik ga meteen op zoek naar het eerstvolgende oester happy hour!

Tekst: FavorFlav