Ik bande die telefoon uit mijn slaapkamer en dit is wat er gebeurde

Ken je dat, dat je zo lang op je telefoon aan het scrollen bent in bed en daarna amper nog in slaap komt? Ik deed het veel te vaak. Hij ook. Soms zag ik ons vanuit helikopterperspectief en dan schaamde ik me. Hoe níet gezellig moet dit er wel niet uitzien? Wat gebeurt er met ons?

Het is bewezen dat jongeren minder seks hebben doordat ze hun laatste minuten van de dag liever doorbrengen op hun telefoon dan met elkaar. Hoe triest is dat eigenlijk? Technologie en mensen. We kunnen niet zonder, maar soms ook niet met. Ik hoor mijn moeder nog in mijn oor roepen: ‘Weet je wel niet hoeveel straling die telefoon in je bed afgeeft ’s nachts?’ Als tiener boeide het me niet, nu wel. Ik slaap slechter als mijn telefoon naast mijn hoofd ligt. Onrustiger. En toen ineens stelde hij het voor: hup, die telefoon de kamer uit bonjouren en old fashioned wakker worden met een wekker. Briljant.

Het plan werd uitgevoerd, maar dan wilde ik wel de Rolls-Royce onder de wekkers. Het werd de Wake-up Light van Philips. Die wekker is er dus voor gemaakt om je beter te laten slapen en god, wat kan ik nu niet meer zonder. Beter in slaap komen én uitgerust wakker worden, dat klinkt toch als muziek in de oortjes? Dat dacht ik. Een klein beetje sceptisch werd ik wel toen ik op de verpakking las dat je met de lichtlamp de ‘zonsopgang en zonsondergang kan nabootsen’.

Yeah, right.

Totdat ik met mijn ogen dicht in bed lag, Sander de ‘zon’ langzaam liet opkomen en ik de vogels hoorde fluiten in mijn kamer. Dit is de shit. Iedere dag wakker worden alsof het een zomerse zondagochtend is en het zonnetje vanuit je raam je gezicht in schijnt. Instant vrolijk. Je hebt de keuze uit zeven ontspannende muziekjes (je kunt serieus wakker worden in het bos, op de boerderij of ontwaken in je zen-villa op Bali) en ineens vraag ik me af waarom ik in vredesnaam al die jaren een wekker op mijn telefoon heb gehad. Een betere nachtrust, meer vuurwerk in de slaapkamer en ’s ochtends wakker worden met de vogels die fluiten. Ik bedoel: ik zou het wel weten hoor, als ik jou was.