In 6 stappen gelukkig in de liefde

Volgens de wetenschap

Natuurlijk is het handig voor je relatiegeluk als je hart van boven naar beneden stuitert als je hem of haar ziet, maar het blijkt niet één van de voorwaarden te zijn. Ik heb zelfs ooit iemand horen zeggen dat hij/zij zich gelukkiger voelde toen de verliefdheid minder hevig was. Kijk, dat vind ik een opmerkelijke zaak. Maar wat maakt dan precies dat je wel gelukkig bent en – ook niet onbelangrijk – hoe hou je dat goed?

De wetenschap zegt dat dit de zes essentiële ingrediënten zijn om je relatie gelukkig te houden. Toch fijn om te weten of je amoureuze leven kans van slagen heeft. Ik weet niet wat jij doet, maar ik leg mijn relatie even langs de lat der wetenschap.

1. Heb dingen over voor elkaar. Als hij of zij iets voor je doet, dan voel je je dankbaar en dat is de soort lijm waar je relatie beter van wordt.

2. Als je allebei een ongekende liefde hebt voor origami, dan is het waarschijnlijker dat je samen blijft dan dat je geen interesses deelt. Je blijft langer en makkelijker samen als jullie goed matchen.

3. Maak je relatie groter dan dat ‘ie is. Klinkt misschien iets onaardig, maar als je elkaar idealiseert, dan vergroot dit jullie overlevingskansen

4. Heb seks. Linksom, rechtsom of ondersteboven, dit was trouwens het beste standje van 2017. De liefde bedrijven werkt ook weer als bindmiddel. En uit onderzoek blijkt dat we met minimaal één keer per week van bil gaan een stuk gelukkiger zijn met elkaar.

5. Natuurlijk moet je tijd in de ander steken, maar denk nog wel aan jezelf. Pas als dit in balans is, zijn jullie in balans. Klinkt wat klef, is wel de waarheid. Dus hup, lekker een weekend weg met vriendinnen.

6. Gaat heen en doe samen spannende dingen. Je hoeft niet meteen van de hoogste brug ter wereld te springen, maar de op één na hoogste is toch een leuk begin. Mijn punt is dus eigenlijk dat het niet gezapig moet worden. Oké oké, dan is het dus maar goed dat mijn vriend en ik vanavond klaar zijn met het tweede seizoen van The Crown, denk ik zo.

Bron: Quest Psychologie

Beeld: Pinterest