Leven als een beest: gedraag je vooral als een huismuts

We werken zonder mokken dag na dag en staan vroeg op, gaan laat naar bed en we proppen als het even kan ook keurig ons weekend vol verplichtingen en afspraken en koffietjes en hardloopsessies. Maar waarom?

Een beetje een modernetijdsziekte: te druk zijn. Maar we doen het zelf, dat is het hele probleem. Niemand die zegt dat je op zondag naar een verjaardag, vrijwilligersbijeenkomst, voetbalwedstrijd en lunch met vriendinnen móet. Dat doe je zélf. We zijn een beetje bang voor verveling. Bang om een ‘saai weekend’ te hebben. FOB, ‘fear of boredom’ dus.

En dat kan zo niet langer, hè. Daarom vergelijken mensen zich steeds meer met dieren. Nou ja, we zouden dat moeten doen, want van dieren kunnen we pas echt wat leren. Die burn-out, depressie, obesitas en hoge bloeddruk hebben wij mensen, dieren niet. Zij jagen, hebben eten en gaan vervolgens weer rusten. Wij jagen, verdienen vervolgens salaris en gaan tig duizend miljoen dingen doen. Ook op vakantie. Stadje bezoeken, nieuw strand ontdekken, zwemmen, sporten, wel naar een hip restaurant uit eten… We hebben nooit dat rustmoment in ons, dat gevoel van: het is even goed zo. Ook jij bent bij dezen betrapt.

De wijze les van nu? Denk als een mens en leef als een beest. Oftewel: gedraag je ook eens níet verstandig, niet slim, niet overdreven verantwoordelijk. Je mag heus weleens die zondag gewoon lekker laten voorbij gaan zonder dat je iets hebt gepresteerd. Laat die was staan. Zeg die vriendin van vroeger af. Lees dat boek. Tuur uit dat raam en gaap je suf. Je kunt anders nooit je batterij opladen en geloof ons: als je dit nooit doet, ben je op een dag helemaal op. We doen ons lichaam meer aan dan waar het voor gemaakt is, dat is een beetje de boodschap die bij je binnen moet komen, voordat je maandenlang knock-out op de bank ligt en veel verder van huis bent.

Leer dus vooral van koala’s, luipaarden, leeuwinnen en panda’s; allemaal lekker sloom en lui, als het even kan. Presteren als het nodig is, maar vooral ook heerlijk niets kunnen doen. Saai zal het nieuwe druk moeten worden en gauw ook. Omarm dit weekend die huismuts in je.

Ik spreek je maandagochtend. Je deur zondag niet uit geweest en dus nog op slot als je naar je werk vertrekt? Well done, you.