Speel je gezond en gelukkiger met The Sims

Ik kan me nog goed herinneren dat ik een griepje in scène zette. Ik zat nog op de basisschool en was net jarig geweest. Lees: The Sims 2: Deluxe inclusief het uitbreidingspakket mét The Sims: Beestenboel én Hot Date in de pocket. Je begrijpt: er was geen tijd te verliezen. En naar school? Daar was dus echt even helemaal geen tijd voor. Het lukte me precies één dag thuis te blijven, tot ik door de mand viel. Maar hé, beter iets dan niets, toch? En wat blijkt nu (mam, lees je mee?): The Sims spelen was allesbehalve tijdverspilling. Sterker nog, als we psychoanalyticus Steve McKeown mogen geloven (en dat willen we maar wat graag), worden we van het spelen van The Sims gelukkiger en gezonder.

Zo vertelt McKeown dat The Sims een heel gezonde ontsnapping van de werkelijkheid kan zijn. Waar drugs, alcohol en gokken dat voor volwassen is, is The Sims dat voor kinderen. Maar waarom zouden we ermee stoppen als we volwassen zijn? Het is een stuk gezonder, minder schadelijk en heel goed voor je mentale gezondheid. Zo is het heel gezond om af en toe te vluchten uit de realiteit. Doe je dat niet, dan loop je het risico overspannen te raken. Even deze afstand creëren is dus een stuk normaler dan je misschien denkt. Je doet het elke nacht onbewust als je droomt in je slaap. ‘Het is de manier waarop onze hersenen afstand nemen van de druk van het dagelijkse leven,’ zegt McKeown.

Dus ik weet niet hoe het met jou zit, maar hier op de redactie hebben we opeens enorm zin in een potje Simsen. Enne, vergeet de ‘motherlode’ code niet te droppen. Vijftigduizend dollars per CTRL-V. Toch jammer dat we die niet in real life hebben. En mam, ik zal echt geen koortsaanval in scène zetten. Beloofd.