Succesvol daten doe je op de fiets

Ik ben dus nog altijd alleen. Maar maak je vooral geen zorgen hoor, dat vind ik verder helemaal oké. Natuurlijk komt er af en toe wat jaloezie naar boven als ik Lil hoor over haar gloednieuwe paleisje dat ze net met haar lief gekocht heeft of wanneer Kiek weer in het vliegtuig stapt met haar Sander. Maar hey, mijn tijd komt wel. Als ik eens wat fanatieker aan het daten ga. Sorry not sorry, maar ik ben er dus nogal uh slecht in. Ik hou er niet van. Op de eerste plaats heb ik een soort van haat-liefde-verhouding met alle dating apps die op mijn telefoon staan (don’t worry again, het zijn er maar twee). En op de tweede plek vind ik het daten zelf gewoon de meest ongemakkelijke bezigheid.

Toch is er hoop. Ben je net als ik niet echt team dating maar wil je wél die leuke man aan de haak slaan? Dan zul je met je luie bips van de bank af moeten komen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat een actieve fietsrit door de natuur dé manier is om het succes van een date te vergroten. Consumatics, een onderzoeksbedrijf dat onbewust gedrag van consumenten in beeld zet, analyseerde in opdracht van Gazelle diverse wetenschappelijke onderzoeken en komt nu tot die conclusie. Zo bevestigt onderzoeker Wenda Linthorst dat je juíst niet tijdens je eerste date een broodje gezond naast of, nog erger, tegenover elkaar moet zitten wegwerken. “Wanneer je iemand recht in de ogen aankijkt, zijn we minder goed in staat om ons uit te drukken. Het brein moet dan twee verschillende taken uitvoeren in hetzelfde gebied van de hersenen. Daardoor komt het gesprek maar moeizaam op gang. Op de fiets hebben we daar geen last van. De gesprekken zijn veel beter. En als er toch een keer een stilte valt voelt dat natuurlijk aan.”

Zo verhoogt fietsen onze hartslag. Maar ons brein is niet goed in het onderscheiden van de redenen waaróm onze hartslag omhoog schiet. Als je meer opwinding in je lijf hebt, relateer je die automatisch ook aan de persoon in je omgeving. Daardoor ervaar je die als positiever. Ga dus niet rondjes rijden in het Vondelpark of toeristen slalommen door de negen straatjes. Rijd de stad uit en ga op zoek naar heuvels. Op die manier weet je brein niet of je hart nu sneller is gaan kloppen door het fietsen of door je date. Voel je vlinders of is het je slechte conditie? Samen fietsen vergroot de kans op een succesvolle date.

Buiten het feit dat je hartslag omhoog schiet, neemt je zelfvertrouwen ook toe op het moment dat je beweegt. En laat dat nou net the key zijn tot een succesvolle date. Zelfvertrouwen maakt ons namelijk een stuk aantrekkelijker dan wanneer we nagelbijtend en met klotsende okkies op die barkruk zitten. “Ook moet je jezelf open durven stellen voor een ander”, zegt Linthorst. Ze wijst erop dat mensen het beste kunnen kiezen voor een rit door de natuur. “Dan is er meer focus op het samenzijn en niet op de omgeving. Als je met alle zintuigen rust ervaart, voel je je meer op je gemak.”

Zou dit dan de laatste hoop zijn? Ik geloof dat ik mijn ketting maar eens even ga invetten en tóch weer eens mijn swipe kunsten tevoorschijn toveren. Je hoort van me. Joe joe.