6 bizarre tips waardoor je minder werkt en meer presteert

Ik had in de tijd van Johannes Calvijn moeten leven. Een echt goed gevoel over mijn prestaties heb ik pas als de wallen op mijn knieën hangen en ik uitgemergeld van mijn laptop vandaan geveegd moet worden. Volslagen onzin natuurlijk, want de beste ideeën heb ik juist in staat van luiheid en de leukste stukjes tik ik op de vrijdag na de donderdag waarop we met z’n allen lekker op stap zijn geweest. Daarom sprak het boek Hyperfocus: How to Work Less to Achieve More van Chris Bailey me zo aan. Ik deel alvast even de eerste tips.

1.     Leg je telefoon weg

Als je echt geconcentreerd wilt werken, moet je die telefoon even wegleggen. Een appje dat binnenplopt, een agenda-uitnodiging of iemand die echt belt, dat kan allemaal best even wachten. Dit haalt je steeds uit je concentratietunnel.

2.     Vind een rustig plekje

Mijn absolute lievelingsplek om te werken is in een hotelbar. Het Pulitzer, het Hilton, The Dylan en het Amstel in Amsterdam zijn allemaal favoriete plekken. Kleine kans dat je een bekende tegenkomt én de sfeer inspireert me. Omdat een mens nu eenmaal niet de hele week in een hotelbar kan doorbrengen, is het zaak om voor jezelf een plekje te creëren waar je niet wordt afgeleid. Op kantoor hebben we twee gezellige hangstoelen met een zacht vachtje erin. Zit je in die stoel, dan geldt de ‘niet storen’-wet. En het werkt.

3.     Maak een lijstje met dingen die je afleiden

Je kent het: je zit midden in een dossier en allemaal andere gedachten pitchen om je aandacht. Je moet nog geld klaarleggen voor de glazenwasser, niet vergeten je vriendin te bellen die jarig is en dat etentje voor vrijdag, daar moet nog een oppas voor  worden geregeld. Allemaal afleiders. Schrijf ze op (op een papiertje, want je telefoon had je natuurlijk al weggelegd) en je zult zien dat ze dan ook je hoofd zullen verlaten omdat je weet dat je het niet gaat vergeten.

4.     Vraag je af of iets het waard is

Heb je echt zin om dit te gaan doen? Is dit de aanpak waar je achter staat? Was dit je beste idee? Is dit het leukste onderwerp wat je kon bedenken? Dat moet je je volgens Chris Bailey vaker afvragen. Niet willoos volgen wat Netflix dicteert, maar je echt afvragen wat je over zult houden aan het kijken van een bepaalde serie of van het lezen van een boek. Als je ergens achter staat en er zin in hebt, kun je je beter concentreren.

5.     Koffie! Koffie!

Koffie geeft je een onwaarschijnlijke focusboost. Drink het niet uit gewoonte, maar maak een goede kop koffie voor jezelf als je je op dat speciale plekje zonder telefoon installeert.

6.     De highlighter!

Arceer wat je leest en wat je interessant vindt. Lees daarna de gearceerde dingen en aantekeningen nog eens na en, als het echt interessant is, deel je je bevindingen en ideeën met iemand anders, of die het nu wil horen of niet. Dan zit alles stevig in je hersenen gestampt.

7.     Als je aandacht verslapt

Dan stop je meteen. Doe even een klusje. Ruim de vaatwasser uit, doe een kaart op de bus of poets je tanden. Daarna ga je weer zitten en zul je zien dat je die focus zo weer terug hebt.

Succes!