10 dingen om nú te doen die buiten je comfort zone liggen

Denk je op sommige dagen: tja, is dit het dan? Wil je meer het gevoel dat je leeft? Niet te verwarren met het feit dat je ademt, maar dat je echt lééft? Ik ken het. Heb er soms ook last van. Je kunt je leven namelijk heul makkelijk zo inrichten dat het totaal comfortabel is. Niet te veel nieuwigheden, geen dingen doen die je eng vindt en geen onverwachte uitdagingen. Maar eerlijk, zo’n leven is kneitersaai. Je voelt je fijn, maar ook leeg van binnen. Sterker nog, een leven vol comfort zuigt het leven uit je. Het is tijd om te dansen in de regen, vriendin. Het is tijd om enge dingen te doen, zodat je hart sneller gaat klopppen, je bloed sneller gaat stromen, waardoor je zelfvertrouwen een oppepper krijgt én je leven net een beetje extra spice krijgt.

Verdomme, je gaat uit je comfort zone. En wel vandaag. Dit is hoe.

1. Praat vandaag met minimaal drie willekeurige mensen op straat. Maakt niet uit waarover, just go for it.

2. Poets je tanden met je ‘verkeerde’ hand. Blijkt weer lekker te zijn voor een grijs hersengebied dat je normaal amper gebruikt.

3. Meld je aan voor een cursus die je normaal gesproken niet zo snel zou doen. Leer spreken in het openbaar, twerken, meld je aan voor vrijwilligerswerk, draai een dagje mee met het Leger des Heils, doe een cursus pottenbakken, man, het maakt niet uit, het is jouw feestje. Zolang het maar iets is dat je nooit doet.

4. Bel iemand op die je eigenlijk te weinig belt. Zeg wat vaker ‘ik hou van je’ tegen je familie of beste vriendin. Je weet precies bij wie je het wél voelt, maar bij wie je het te weinig uitspreekt. Die persoon ga je bellen. Vandaag. Extra bonuspunten als je spontaan langsgaat met een fles wijn.

5. Doe je telefoon 48 uur uit. Gewoon even om te checken of je daarna nog leeft en of de wereld nog draait.

6. Ga met jezelf en Remi solo uit eten, naar de bios of een weekendje weg.

7. Zeg ‘ja’ tegen de eerstvolgende uitnodiging waar je normaal gesproken ‘nee’ tegen zou zeggen want ‘doodeng’.

8. Sta een dag extreem vroeg op om een wandeling te maken, de eendjes brood te voeren, yoga te doen in de woonkamer of een boek te lezen. Just saying hè, de succesvolste mensen op aard beweren bijna allemaal vroeg naar bed te gaan en tussen vijf en zes op te staan.

9. Kijk drie films van een acteur die je ‘mwhuah’ vindt, luister op Spotify een totáál ander genre of lees een biografie van de persoon die je eigenlijk ook maar grandioos kut vindt.

10. Wees dapper en overwin een angst. Laat een spin op je arm lopen. Ga met hoogtevrees in een luchtballon. Liftend naar dat festival. Diepzeeduiken op vakantie. Durf te onderhandelen over prijzen. Laat de controle eens los en vertrouw op anderen.

Stap voor het eerst alleen in een vliegtuig. Kiek, al is het naar Londen. Interview Orlando Bloom met een trillende mondhoek.

Ik leef.

Fuck die comfort zone.