de tip om zen zwanger te zijn
De tijd vliegt letterlijk voorbij: deze week zit ik alweer op de helft van mijn zwangerschap! Ik weet nog goed dat ik die 20 weken echo bij Otis best spannend vond, maar deze keer was ik enorm relaxed. Gelukkig bleek alles helemaal goed te zijn en nu de kleine man er flink op los schopt, krijg ik dagelijks de bevestiging dat alles ‘alive and kicking’ is daarbinnen. Dat klinkt misschien gek, maar het is enorm fijn om letterlijk een teken van leven te voelen: ik weet nog goed dat ik best een beetje in paniek raakte als ik Otis een dag niet voelde in mijn buik… Gelukkig heb ik de allerbeste verloskundigenpraktijk genaamd Femme Amsterdam, waar ik echt 24/7 terecht kan met mijn vragen. De echo’s en gesprekken met de verloskundige zijn zeer uitgebreid en ze geven je het gevoel dat je altijd gehoord wordt en geen enkele vraag te gek is: dat vind ik een enorme geruststelling, dat er naar je geluisterd wordt en niks wordt afgewimpeld als onbelangrijk. Hopelijk houd ik deze ‘relaxmode’ vol tot aan de bevalling!
Die ‘relaxmode’ help ik af en toe wel een handje: elke week gun ik mezelf een uurtje in de relax bij de Away Spa. Een verse shake, kwartiertje baantjes trekken en ik kan er weer tegenaan! Zwemmen vind ik enorm fijn, omdat je eventjes dat extra gewicht niet voelt. En eens per maand voeg ik daar nog een pregnancy massage aan toe: sommige vrouwen vinden het vreselijk om gemasseerd te worden tijdens hun zwangerschap, maar ik laat direct alle spanning in mijn lijf los en kom helemaal in de zen-modus. Ach, je moet sowieso zelf de slingers ophangen, maar al he-le-maal als je zwanger bent.
Afgelopen weekend mochten we met Bouillabaisse onze performance ‘Female Rappers’ weer spelen en op een wel hele dierbare plek… De Toneelacademie Maastricht opende het nieuwe schooljaar met ons! Acht jaar geleden ben ik daar afgestudeerd en sindsdien niet meer teruggeweest… We waren allemaal nerveus toen de eerste leraren de zaal binnenliepen (je wordt dan even weer die leerling die zoekt naar erkenning), maar gelukkig was iedereen dolenthousiast na afloop!! We sloten de avond af met een heerlijke overnachting in ’The Green Elephant hostel’, dat net zijn deuren heeft geopend. Laat je niet verleiden door de naam, want ze hebben prachtige design (groeps)kamers met eigen douche en toilet, een heerlijk ontbijt en over een paar maanden wordt er zelfs een spa geopend! De volgende keer als ik met Otis en Jon een weekendje naar Maastricht ga, zal ik hier zeker weer terugkomen.
Even zag ik er tegenop: dat lijf in een galajurk hijsen voor het 125-jarig bestaan van de Stadsschouwburg Amsterdam. Maar wat ben ik blij dat ik dat heb gedaan! Het was een onvergetelijke avond vol prachtige verhalen van vroeger, gecombineerd met acteurs, zangers en dansers uit het heden. Natuurlijk ben ik bevooroordeeld omdat ik zelf actrice ben, maar doe jezelf alsjeblieft een plezier en ga in plaats van uit eten eens een avondje naar een voorstelling van ITA in de Stadsschouwburg: theater hoeft absoluut niet zo ’taai’ te zijn als je je misschien hebt voorgesteld!
