De calorielijst van de Mac zwart op wit

Kiek is op dieet. Dit keer niet op z’n Kiki’s, maar het meer serieuze werk met 6,8 kilo kwijt in vier weken. Wij zijn in de ban van haar app, waar ze elke maaltijd vlijtig in optelt. Onze lunch is er trouwens nog niet echt gezelliger op geworden, want de crackers worden gescand en het vlokkenfeest wordt opgeteld. De calorieën vliegen je aan alle kanten om de oren. Dat brengt ons op het ultieme cheaten: een ritje langs de Mac. Want wat doet zo’n Kippie Negen nou eigenlijk of een Big Mac op een donkere parkeerplaats? Ik heb het voor je opgezocht. Voor als je het weekend ’s nachts bij je lokale vestiging belandt. Of om te voorkómen dat je het weekend bij je lokale vestiging belandt. Wat jij wil.

Franse frietjes: 330 calorieën en dat is minus de saus in een medium uitvoering

Fritessaus: 106 per bakkie

Kip 9: 395 calorieën

Zoetzuur sausje erbij: 50 extra schoon aan de haak

Milkshakeje toe: 330 calorieën

Big Mac: 503 calorieën, aiaiaiai

Caesar salade: 450 calorieën, in mijn wereld is het dan slimmer om aan de burgers te gaan

Een McFlurry met Oreo: 425 calorieën in een beker

McKroket voor Lynn: 349 calorietjes in the pocket

Cheeseburger on the side: 305 calorieën extra

McMuffin Bacon & Egg: 317 calorieën, voor de stevige ontbijters onder ons

Een Sundae Caramel toe: 235 calorieën, dat is een kleinigheidje bij de McFlurry

Maar hou je vast, fans van de Big Tasty Bacon, want met dit burgertje werk je 890 calorieën binnen vijf minuten naar binnen. Halleluja, mamma mia, ik hoor hier net links van me dat dit op iemands vaste menuutje staat: 1 Big Tasty, 1 medium friet, 3 fritessaus. Dat is dan 1538 calorietjes alstublieft. Maar hé, als je dan ontbijt met fruit en luncht met een groentesoepje, dan is er helemaal níets aan de hand. Behalve als je het zelfbedieningsschermpje aanraakt, dan wel.