10 onnodig achterlijke weetjes over nachtmerries

Gezellig wakker worden toch? Als je vriend ondersteboven á la exorcist de trap komt opgerend met een tong uit zijn mond? Potverredikkeme. Dit was een heavy one. Nachtmerries. De fuckers die je ’s nachts wakker houden. Dit wist je nog niet.

1. De klootzakjes zijn speciaal ontworpen voor jou. Onaardig hè? Je nachtmerries zijn precies afgestemd op wat jóu bang maakt. Daardoor kunnen jouw nachtmerries voor iemand anders heel gewone dromen zijn.

2. Heel weird als je hier over nadenkt, maar ALLE mensen die een rol spelen in je nachtmerries heb je al eens eerder gezien. Het kan zijn dat je ze alleen op straat bent gepasseerd of op tv hebt gezien, maar volslagen vreemden zijn het nooit. Weuww.

3. Mensen die snoepen vlak voor het slapengaan hebben eerder kans op nachtmerries. So you know. Als je regelmatig alcohol drinkt ook trouwens.

4. Je oogleden trillen als je een nachtmerrie hebt. Ieee.

5. Blinden hebben trouwens ook nachtmerries. maar die spelen in op andere zintuigen dan het oog. Voor hen is het genoeg om iemand te ruiken of te horen praten.

6. We hebben het vaakst nachtmerries over dat we vallen, iemand kwijtraken die ons lief is of worden achtervolgd. #herkenbaar.

7. Hey joh, zolang je geen last hebt van ‘Nightmare Disorder’ heb je het helemaal niet zo slecht. De mensen die dit hebben worden ’s nachts zó vaak geterroriseerd door enge beelden dat ze er een slaapstoornis aan hebben overgehouden.

8. Onderzoekers weten niet precies waarom dit gebeurt, maar de meeste mensen hebben moeite met het nabootsen van handen en gezichten in hun slaap. Het kan zijn dat je een vinger mist of dat je hand vervormd is. Dit kan ook gebeuren met het gezicht: sommige dingen kunnen vervagen of soms mist er een gedeelte van het gezicht.

9. Angst is trouwens niet de emotie die mensen vooral voelen tijdens een nachtmerrie. Uit onderzoek blijkt dat het vooral verwarring, schuld of afschuw zijn wat mensen voelen voordat ze badend in het zweet wakker worden.

10. Gemiddeld hebben we vier tot zes verschillende dromen per nacht, wat zo’n één à twee uur van je nachtrust in beslag neemt. Enne, die nachtmerrie lijkt soms een uur te duren, maar duurt toch echt maximaal tien minuten. Alle dromen trouwens.