25 vragen om jezelf te stellen aan het einde van het jaar

Ga er maar eens voor zitten, voor het gesprek met jezelf. Ik bedoel: zo moeilijk zou het niet moeten zijn, lullen met anderen doen we de hele dag door. Maar doe je het ook met jezelf? De balans opmaken geeft overzicht, maar ook inzicht. Ben je eigenlijk wel gelukkig met het leven dat je leidt? Waar zou je meer van willen, wat zou je anders willen? Soms denderen we zo door in die trein dat we helemaal niet doorhebben dat we onbewust -stapje voor stapje – een betere versie van onszelf worden.

Deze positieve vragenlijst helpt je om juist bij de kleine successen stil te staan. Dus pak pen en papier, ga er goed voor zitten en ga aan de slag. Ook leuk als je geliefden dezelfde lijst invullen zodat jullie de antwoorden met elkaar kunnen delen.

1. Wat is de leukste ontdekking die je afgelopen jaar hebt gedaan?
2. Wat was de grootste verrassing?
3. Wanneer heb je voor het laatst iets voor het eerst gedaan?
4. Op welke prestatie ben je het meest trots?
5. Welke lastige uitdaging ben je aangegaan in plaats van er voor weg te lopen?
6.Waar heb je te veel tijd aan besteed in 2020?
7. Waar wil je vaker tijd aan besteden in 2021?
8. Waarvan ben je blij dat je om hulp hebt gevraagd?
9.Welke relatie heeft je het meest positief verrast?
10. Wat was je beste beslissing van het afgelopen jaar?
11.Wie zou je moeten bedanken voor de rol die hij/zij afgelopen jaar in je leven heeft gespeeld?
12. In welk gedrag ben je beter geworden?
13.Over welke kwaliteit of skill ben je zelfverzekerder geworden?
14.Van welke simpele pleziertjes heb je in het afgelopen jaar heel erg genoten?
15. Aan welk doel heb je gewerkt, of welk doel heb je behaald?
16. Waarover ben je van gedachten veranderd of moest je je mening bijstellen?
17. Wat heb je geprobeerd dat geen succes bleek, maar waarvan je wel iets geleerd hebt?
18. Hoe is de manier waarop je naar jezelf kijkt en over jezelf denkt veranderd?
19. Houd je je vast aan iets wat je eigenlijk los moet laten?
20. Ben je wie je wilt zijn?
21. Van welk vooroordeel ben je je bewust geworden?
22. Met welke personen voel je je dit jaar extra verbonden? Waarom juist met deze personen?
23. Wat is er veranderd in waar je je prettig bij voelt of waar je van houdt?
24. Met welk idee wil je nog steeds iets doen?
25. En eindigen met een knaller: wat was je leukste uitstapje/vakantie/feestje? Ik bedoel: misschien was dat voor maart óf heb je juist in coronatijd iets bijzonders beleefd wat je altijd bijblijft.