Een paracetamol, ibu of een Advilletje, werkt dat echt tegen een kater?

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar je voelt je toch lamlendig, labiel, emo en een wrak tot in den treure als je een échte good old kater te pakken hebt? Ik bedoel: je hebt het zelf gedaan. En dat is het erge. Want nu ben je KO.

Want met een ware kater kun je eigenlijk niets behalve horizontaal op de bank liggen en een natuurdocumentaire kijken over iets rustgevends als Het Leven van De Mier.

Meer inspanning? Daar heb je de kracht niet voor als je intens brak bent en sterretjes ziet. En op zo’n wanhopige, dramatische dag zul je jezelf afvragen: wat kan ik doen tegen dit helse gevoel? Tegen die constante misselijkheid, tegen dat hoofd dat voelt als een bowlingbal? Je kijkt hoopvol met waterige ogen en een dode vogel in je mond in je wastafelmeubel. Je vindt een paracetamolletje van 500 mg. Je vindt een rits aan Advilletjes, een strook ibuprofen. Wat werkt er nu eigenlijk wel en niet tegen een kater?

Volgens een apotheker kun je in ieder geval uit je hoofd zetten dat een kater te voorkomen is als je preventief een paracetamol slikt voordat je gaat slapen. Je denkt misschien met je dronken harses dat het een goed plan is, maar nee. “Paracetamol werkt maar vier tot zes uur, en tijdens je slaap voel je de katerverschijnselen sowieso niet. Preventief slikken heeft dus niet veel zin, omdat de paracetamol is uitgewerkt vóórdat je wakker wordt. Verder doet de paracetamol ook niets aan de oorzaak van de kater, die veroorzaakt wordt door een ophoping van afbraakproducten van alcohol.” Oké. Maar als je eenmaal wakker bent geworden de day after, wat sleept je dán door die helse dag heen?

Een Advil zou je weekend kunnen redden, net als een paracetamol. Die werkt pijnstillend en zal zorgen voor een iets minder bonkend hoofd. Wat je beter niet kunt slikken daarentegen is aspirine, waar acetylsalicylzuur in zit. Dat is niet goed voor je lever en nieren en die hebben het na een bak alcohol al zwaar genoeg. Dus wat kies je? Volgens sommige experts is het beter om een paracetamol te nemen: die zijn het minst schadelijk voor je organen en daar word je ook niet misselijker van. Je maagwand is al geïrriteerd door de hoeveelheid alcohol die je naar binnen hebt gegoten, dus dat wil je met een pil niet nog erger maken. Anderen zweren juist weer bij de ibuprofen omdat dat effectiever zou zijn tegen de symptomen van een kater, hoewel je dat beter niet kunt innemen als je misselijk bent of last hebt van je maag. Dus wij zeggen: misselijk? Paraatje. Koppijn als een ezel? Ibuutje.

Mocht je nog meer willen doen aan die hangover, dan helpt dit volgens wetenschappers ook:

1. Eet eieren
2. Eet bananen
3. Drink bouillon
4. Drink een vers fruitsapje
5. Drink zoveel mogelijk water

En kijk naar het leven van de mier: zo leer je nog eens wat bij.

Bron: Pharmacy Times