Is elke dag één wijntje beter voor je dan één avond volledig doorzakken?

De zon schijnt, elke dag voelt als een weekenddag en ach, vooruit, we moeten er toch zélf wat van maken, van dit quarantaineleven? Hop, m’n glas is alweer leeg voordat ik het doorheb.

Wijn, rosé; het smaakt me allemaal even lekker in dit lenteweer. De zon is ook een verleider. De zon zorgt ervoor dat ik zin heb ik buiten zijn, leuke dingen doen, lol maken. Een witbiertje in de hand, hè, poe poe, wat een dag. Even die ontspanning, even dat glaasje gezelligheid met een babbeltje en een zoutje in de tuin. Alsof we in Zuid-Frankrijk zitten, dat idee, maar dan toch net anders. Even die vriendin op anderhalve meter op bezoek. Of even samen met de man des huizes ontspannen na een dag vol kinderen en gesloten crèches. Het ene glaasje maakt een beetje de dag wat kleurrijker. Wat losser. En toen ik weer eens de o zo gewone donderdagmiddag begon met een mooi glas wit uit de Provence vroeg ik me iets af. Kan het eigenlijk geen kwaad, elke dag één wijntje drinken? Is het niet beter om één dag volledig door te zakken met drie flessen en de rest van de week te leven op water, gembershotjes en thee?

Nou, je zult misschien verrast zijn. Je kunt maar beter heel soms aan de lampen hangen. Want elke dag dat wijntje inschenken zou slechter voor je gezondheid zijn dan één keer goed aan de zuip. Frequente drinkers hebben meer kans op het ontwikkelen van een hartritmestoornis en ook vergroot je zo de kans op beroertes. In een onderzoek deden meer dan tien miljoen drinkers mee, acht jaar lang. Er werd bijgehouden hoeveel alcohol ze dronken in een week en hoe gezond ze waren na al die jaren. De mensen die elke dag alcohol dronken hadden 40 procent meer kans op gezondheidsproblemen dan de mensen die ‘maar’ twee keer per week alcohol nuttigden. Elke dag drinken gaf de meeste risico’s en eens per week drinken de minste (na natuurlijk nooit drinken, dat kan uiteraard ook). Het belangrijkste volgens onderzoekers is vooral dat je ook dagen in de week moet hebben waarop je lijf kan herstellen en je geen kater hebt, dus dat je even wat uren, wat dagen helemaal niets drinkt.

Ofwel: ik schreef dit artikel en dat glas heb ik inmiddels leeggegooid. Er zit nu braaf water met ijs in dat leuke wijnglas. Beter. En dan proost ik wel weer als het écht alléén vrijdagmiddag is, toch? En o ja, van mij mag het wel weer even gaan regenen, dan is een theetje toch net wat minder saai.

Bron: NY Post