Lils Preggo Praat

Goedemorgen Lilian, vandaag ben je 189 dagen zwanger. Je zit nu in het derde trimester van je zwangerschap.’ Ik lees de pushmelding van mijn Zwangerschap+ app (wat overigens een ontzettende downloadtip voor alle ouders to be is) en merk dat ik ineens een beetje paniekerig word. Hooooly, het gaat echt ineens snel. Het derde trimester? Ze bedoelen het trimester dat aftelt tot de bevalling? Waarin je je ‘vluchtkoffer’ klaar moet hebben staan? Je gaat besluiten in het ziekenhuis of thuis te kunnen/willen bevallen? Een geboorteplan moet maken? De bevalling. De bevalling. De bevalling. En wanneer moeten we het geboortekaartje eigenlijk gaan ontwerpen? En een kraampakket, wat is dat precies? Vraag ik dat bij m’n zorgverzekeraar aan? En wazzup met die ZEZ-uitkering? Oh, en ik wil nu écht een afspraak maken voor de kinkhoestinenting, hoor. Nou, mocht je het laatste trimester van je zwangerschap nog niet spannend genoeg vinden, dan is dat nu wel gebeurd. Nee hoor, even alle gekheid op een stokje: tuurlijk is het spannend, maar het komt heus allemaal goed. En weet je waarom? Omdat ik de antwoorden hieronder voor een groot deel al voor ons heb opgesomd. En oké, ik heb ook gewoon weer een paar shoptips die ik echt even met jullie moet delen. I mean: een Belly Flopz, oftewel luchtbedje met gat voor je babybump, dat klinkt toch echt heel geniaal?

De vluchtkoffer
Oké, ik ben meteen weer rustig. Ik heb namelijk nog precies tien weken om het inpakken van deze koffer uit te stellen, HA. Over het algemeen wordt geadviseerd om vanaf 37 weken je vluchtstuff klaar te hebben staan (ja, ook voor de zekerheid als je een thuisbevalling op de planning hebt staan). Maar mocht je hier meer rust van krijgen, dan kun je het natuurlijk ook gewoon alvast wat eerder op je gemakkie inpakken. Enne, als het zo ver is lijkt het mij dus het allergezelligst samen met jullie die koffer in te gaan pakken. Dus je begrijpt: to be continued.

Het kraampakket
Een tip die ik van mijn leukerd van een vriendin kreeg: het kraampakket. Dit pakket is een doos met medische artikelen die nodig zijn tijdens de bevalling en bij de verzorging na de bevalling. Het kraampakket moet zeker zes weken voor de uitgerekende datum in huis zijn en kan vaak via de zorgverzekeraar met korting of zelfs gratis worden aangevraagd. Kijk, dat scheelt weer een last-minute bezoekje aan de apotheek of drogist wanneer de tijd rijp is, toch? Oh, en een tip van mij aan jou: gewoon nog even niet in kijken. Watten, gaasjes, hechtpleisters, een steriele navelklem en huge kraamverband laten die roze wolken in mijn geval namelijk als sneeuw voor de zon verdwijnen en dus houd ik het voorlopig nog even bij het opvouwen van schattige rompertjes en uitstallen van zijn eerste sneakers, moe-ha.

De ZEZ-uitkering
Misschien was je hier als zelfstandige allang van op de hoogte, maar voor de zekerheid tip ik ‘m je toch nog even. Sinds een paar jaar is het namelijk mogelijk om gebruik te maken van een zwangerschapsuitkering als je zelfstandige bent. Je vraagt de regeling hier aan bij het UWV, waarna zij kijken naar het aantal uren dat je het afgelopen jaar hebt gewerkt en wat je inkomen was. Op basis daarvan wordt je uitkering berekend. Kijk, alle beetjes helpen. Toch weer mooi meegenomen, dacht ik zo.

De 22-wekenprik
Niet verplicht, maar door mijn verloskundige wel geadviseerd omdat deze prik jou en je baby tegen kinkhoest vanaf de geboorte beschermt. En nu hoor ik je denken: baby’s krijgen in Nederland toch al een vaccinatie tegen kinkhoest? Klopt, maar dat kan pas als ze twee maanden oud zijn. Dat betekent dat ze de eerste maanden na de geboorte nog niet beschermd zijn tegen kinkhoest. En juist dan zijn ze nog erg kwetsbaar. Je kunt de vaccinatie halen vanaf de 22e week van je zwangerschap (ahaaaa, vandaar de naam) tot aan de bevalling. Wel wordt geadviseerd het zo snel mogelijk te doen na die 22e week, want dan is je baby ook beschermd als hij of zij iets vroeger dan gepland besluit te komen. Meer info? Je leest het hier.

Zo, en dan nu over naar dat geniale luchtbed inclusief babybumpgat om deze zomer ontzettend op je buik mee in het zwembad te kunnen dobberen, mijn favoriete buikolie om striae (hopelijk) tegen te gaan en het allerleukste speelkleed voor de kleine. Zie ik je volgende week weer?

1. Zwangerschapsolie, €15,43 Weleda
2.Rattan lampshade, €84,95 Petit Filippe
3. Babyzonnehoed, €9,99 H&M
4. XXL speelkleed ‘Botanical’, €99,95 Heppie Joe
5. Baby ‘old school Vans’ schoenen, €29,95 Vans
6. Babysweater, €14,99 H&M
7. Zwangerschapsluchtbed, $44,95 Belly Flopz