Met je zus op vakantie gaan is goed voor je gezondheid

Van die dingen die je altijd roept en zegt te zullen plannen – ja leuk, doen we snél – maar waar het nooit écht van komt.

Op vakantie gaan met je zus of zusje. Hoe gezellig is dat? Eindelijk tijd om echt bij te praten, elkaar uitvoerig te spreken over wel en wee, te lachen en te huilen, een wijn te veel te drinken op het strand en weer net als vroeger, gewoon lekker veel samenzijn. Geen haast hebben om weer terug te moeten naar jullie eigen levens. Even jullie levens samenbrengen. Juist omdat je vroeger al zo vaak samen op vakantie bent geweest, kom je niet voor verrassingen te staan. Je weet wat je aan elkaar hebt.

Waarom je vooral op vakantie moet gaan met je zus? Tijd doorbrengen met je sis maakt je gelukkiger. Dat ontdekten wetenschappers aan de Ulster University. Waarschijnlijk komt dat doordat vrouwen onderling veel over gevoelens praten en dat kan je een mentale boost geven. Zo kun je je minder somber voelen als je even je hart lucht. Het geldt niet alleen in de kindertijd, dat je wat hebt aan die zus van wie je stiekem schoenen leent. Ook op latere leeftijd zijn mensen met een zus gezonder, blijer en minder eenzaam. Sterker nog: een zusje kan er zelfs voor zorgen dat je minder angstig en onzeker wordt. Maar dan moet je haar wél zien, natuurlijk. Daar is die vakantie het uitgewezen moment voor.

Waarom ik het zo fijn vind om tijd door te brengen met mijn jongere én oudere zus? We kunnen eerlijk zijn. Dat is met vriendinnen toch anders, want die kun je immers ‘kwijtraken’. Zussen blijven altijd. En dus snauwen we eens, zeggen we het als de ander niet leuk bezig is, praten we over drama’s en ellende. We zijn open en kunnen drie minuten na een ruzie alweer de slappe lach hebben. Je maakt gemiddeld zo’n twee keer per week serieus ruzie met je broer of zus. We have been there. Maar nu we ouder en wijzer zijn… We begrijpen elkaar zonder al te veel woorden. We voelen het allang aan als er iets is met de ander. We hebben soms van die drukke eigen levens, maar vergeten elkaar nooit. Appen elke dag. Alleen… Van die zussenvakantie is het nooit gekomen. Het lijkt me een mooi streven voor 2020, zussies. Wie boekt?