Om je dag te beginnen: een yogales voor thuis

Nu we binnen de deur uit eten gaan, borrelen en recreëren moet er ook binnen de deur gesport worden. Via een livestream van je sportschool bijvoorbeeld, maar dit lange paasweekend leent zich ook uitstekend voor een yogalesje met Roos.

Misschien ken je haar wel via Instagram van @laviederoosaparis. Roos deed haar opleiding in yoga op Bali en startte haar eigen RosieRetreats. Een platform voor lichaam, geest, heel veel info over yoga, maar ook de workshops en retreats die Roos organiseert. Iets waar ik me nu à la minute voor aan wil melden voor als we weer op reis mogen. Maar laten we nu beginnen met yoga door Roos.